Potřebujete sebevědomí? 5 kroků, jak ho získat: nadhled, mantra, pozitivní lidé, připomínání úspěchů a kontrola emocí. Získejte klid a jistotu v práci i v životě.
Sebevědomí na míru: 5 kroků k pocitu, který si zasloužíš Read More »
Chcete se naučit ovládat sny? Zjistěte, jak si je lépe pamatovat a jak dosáhnout lucidního snění. Zapisujte si sny, zkuste techniky MILD, WBTB a další tipy pro ovládnutí vašich nočních fantazií.
Sedm kroků do říše snů: Naučte se ovládat své noční fantazie Read More »
Naučte se 8 návyků, které z vás udělají nezlomnou ženu! Objevte sílu vděčnosti, žijte v souladu se svými hodnotami, buďte realistický optimista a ovlivňujte to, co můžete. Smíření s minulostí, zdravé hranice a vlastní definice úspěchu – klíč k nezlomnosti.
8 návyků, které z tebe udělají nezlomnou bohyni Read More »
Prozkoumejte systém čaker a jeho vliv na pohodu těla i duše. Od kořenové čakry po korunní čakru: rychlý přehled, barvy, propojení s Maslowovou pyramidou potřeb a vliv meditace na zdraví a snížení stresu. Věříte v čakry?
Čakry & pohoda: Jak meditace harmonizuje tělo i duši Read More »
Práce z domova a demotivace? 5 kroků k trvalé motivaci! Nastartujte svou vnitřní energii: mini cíle, osobní mantra, rituály, zpochybňování negativních myšlenek a boj se strachem. Tipy pro boj s prokrastinací a nalezení motivace.
Restart pro tvou vnitřní energii: 5 kroků k trvalé motivaci Read More »