Trápí vás deprese? Zjistěte, jaké nenápadné spouštěče vám (ne)dávají spát. Od sladkostí a hluku, po nedostatek vody a vyhýbání se problémům. Naučte se, jak s nimi zatočit a zlepšit svou psychickou pohodu!
Deprese: 6 nenápadných spouštěčů, které ti (ne)dávají spát Read More »
Ztráta bolí, ale nezlomí. Zjistěte 8 klíčových věcí o zvládání smutku, ať už jde o smrt blízkého, rozchod nebo ztrátu práce. Pochopte, jak ztráta ovlivňuje tělo i mysl a jak se s ní vyrovnat. Praktické tipy a rady pro zvládání smutku a nalezení cesty dál.
Ztráta bolí, ale nezlomí: 8 věcí, které potřebujete vědět o zvládání smutku Read More »
Locked-in syndrom (LIS): Noční můra, kdy mysl křičí, ale tělo mlčí. Člověk je uvězněn ve vlastním těle, vnímá, myslí, cítí, ale nemůže se pohnout ani promluvit. Co způsobuje toto „uzavření“? Jaké jsou možnosti léčby a prognózy? Přečtěte si více o LIS a podělte se o své myšlenky.
Zavřeni ve vlastním těle: Když mysl křičí, ale tělo mlčí Read More »
Spánek ovlivňuje délku života! Nedostatek i nadbytek spánku zvyšují riziko mrtvice, obezity, srdečních problémů a dokonce i předčasné smrti. Jak moc nám narušení spánku škodí a proč je kvalitní spánek tak důležitý? Zjistěte více!
Spánek: Málo, nebo moc, vám ukrajuje z života. Read More »
Brocova afázie: Co se stane, když slova zradí? Ponořte se do světa poruch řeči, kde poškození mozku ovlivňuje schopnost mluvit a vyjadřovat se. Zjistěte, jak se projevuje, jak vzniká a jaké dopady má na život postižených.
Když slova zradí: Co se děje v mozku, když nemůžete mluvit? Read More »
Máš sociální úzkost a dělá ti problém být mezi lidmi? Přečti si 7 věcí, které pochopí jen ti, kdo se bojí mezi lidi. Zjisti, že v tom nejsi sám/sama a jak se s tím dá žít.
Když je sociální kontakt peklo: 7 věcí, které pochopí jen ti, kdo se bojí mezi lidi Read More »
Skryté rány z minulosti ovlivňují váš život víc, než si myslíte. Objevte 5 skrytých traumat, které vám sabotují život a zjistěte, jak se s nimi vypořádat. Agrese, PTSD, závislosti, citlivost a fyzické problémy – trauma má mnoho podob.
Pět skrytých ran: Jak nezhojené trauma ovlivňuje váš život Read More »
Máš sociální úzkost a dělá ti problém být mezi lidmi? Přečti si 7 věcí, které pochopí jen ti, kdo se bojí mezi lidi. Zjisti, že v tom nejsi sám/sama a jak se s tím dá žít.
Když je sociální kontakt peklo: 7 věcí, které pochopí jen ti, kdo se bojí mezi lidi Read More »
Co je afázie a jaké jsou její typy? Přečtěte si o Brocově, Wernickeho, kondukční a globální afázii. Zjistěte, jak se projevuje ztráta schopnosti mluvit a rozumět řeči po poškození mozku.
Když slova zradí: Rozumíte, co je afázie? Read More »
Vysoký krevní tlak je tichý zabiják. Odhalte varovné signály, pochopte rizika a naučte se, jak ho odhalit. Změňte životní styl – zdravá strava, pohyb, odbourání stresu a kvalitní spánek. Prevence je klíč k zdraví. Nechte si změřit tlak!
Vysoký krevní tlak: Tichý zabiják, kterého musíte znát Read More »