Strukturální antropologie vychází z myšlenky Clauda Levi-Strausse, že v lidském myšlení existují protiklady – například vysoké a nízké, vnitřní a vnější, člověk a zvíře, život a smrt – a že každou kulturu lze chápat z hlediska těchto protikladů. „Od samého počátku,“ napsal, „proces vizuálního vnímání využívá binárních opozic.“ [Strukturalismus a ekologie, 1972] Levi-Straussův přístup vychází […]
Strukturální antropologie Read More »
Některá rozhodnutí v životě vyžadují dlouhé zvažování a přemýšlení, například přestěhování do jiné země nebo přijetí práce, která změní váš život. Navzdory této logice jsme všichni trpěli záchvaty přílišného přemýšlení. Jediný rozdíl je v tom, že nakonec dospějeme k rozhodnutí. Chronické přemýšlivce však trápí otázky a pochybnosti. Znovu si vybavují předchozí rozhovory, prožívají minulé události
10 způsobů, jak přestat přemýšlet Read More »
Askeze popisuje život, který se vyznačuje zdrženlivostí od světských požitků (askeze). Ti, kdo vedou asketický způsob života, často vnímají své praktiky jako ctnostné a snaží se jimi dosáhnout větší duchovnosti. Mnozí asketové věří, že očista těla pomáhá očistit duši, a tím získat větší spojení s božstvím nebo nalézt vnitřní mír. To může mít podobu sebemrskačství,
Ticho je v rukou introverta velmi mocný nástroj. Věřím, že ten, kdo ticho stvořil, měl na mysli introverty. Původně jsem chtěl napsat tento článek, abych popsal známky toho, že introvert někoho nemá rád, a první známka, která mě napadla, bylo ticho. Pak jsem se dostal do rozporu, protože mlčení introverta může mít mnoho výkladů. Možná
10 výkladů mlčení introverta Read More »
Marxismus je filozofie, sociální teorie a politická praxe založená na díle Karla Marxe, německého socialistického filozofa, ekonoma, novináře a revolucionáře 19. století. Marx, často ve spolupráci s Friedrichem Engelsem, vycházel z filozofie G. W. F. Hegela, politické ekonomie Adama Smithe a Davida Ricarda a teoretiků francouzského socialismu 19. století, aby vytvořil kritiku společnosti, o níž
Kognitivní terapie (CT) je typ psychoterapie, který vyvinul americký psychiatr Aaron T. Beck. CT je jedním z terapeutických přístupů v rámci větší skupiny kognitivně-behaviorálních terapií (KBT) a Beck ji poprvé rozvinul v 60. letech 20. století. Kognitivní terapie se snaží pomoci pacientovi překonat obtíže tím, že identifikuje a změní dysfunkční myšlení, chování a emoční reakce.
Beckova kognitivní terapie Read More »
Vtíravé myšlenky jsou obvykle prudce negativní myšlenky, které se objevují z ničeho nic a vyvolávají úzkost nebo strach. Obsahem těchto myšlenek je obvykle něco, co se vymyká jejich povaze a je nepřijatelné. Některé vtíravé myšlenky se pohybují od děsivě všedních až po morbidní a obvykle jsou založeny na strachu – strachu, že si ublížíte, nebo
Způsoby, jak se vyrovnat s vtíravými myšlenkami Read More »
Chodili jste svižněji? Cítíte, že ve vás v poslední době roste sebevědomí? Možná jste objevili nový smysl pro sebe sama. Je pravděpodobné, že máte vysoké sebevědomí. Co přesně je sebeúcta? Podle Mayo Clinic: „Sebeúcta je váš celkový názor na sebe sama – to, jak se cítíte ohledně svých schopností a omezení“. Jak již bylo řečeno,
7 znaků vysokého sebevědomí Read More »
Podle rozsáhlé studie Kindermana et al. (2013) více než 30 000 respondentů odhalilo, že zabývání se negativními životními událostmi (zejména prostřednictvím prožívání a sebeobviňování) může být hlavním prediktorem některých běžných problémů s duševním zdravím. Tato studie prokázala, že nezáleží pouze na tom, co se nám stane, ale na tom, jak o tom přemýšlíme, což nastiňuje
6 způsobů, jak překonat negativní myšlenky Read More »
Přemýšleli jste někdy o tom, proč někteří lidé dokáží přitahovat ostatní? Je to proto, že mají magnetickou osobnost. Tito lidé mají specifické vlastnosti, které ostatní považují za přitažlivé a díky nimž se ostatní cítí vítaní. Ne každý má magnetickou osobnost, ale s trochou cviku ji můžeme získat. S magnetickými lidmi existuje spojení, které vás nabíjí
9 rysů magnetických osobností Read More »