návrat k terapii

Dokončili jste terapii? Skvělé! Naučte se, jak si udržet duševní pohodu a rovnováhu i po skončení sezení. Praktické tipy pro péči o sebe, budování podpůrné sítě a využití naučených technik. Nebojte se vyhledat pomoc znovu, když je potřeba.