Jsi toxický kamarád? Zjisti, zda se u tebe projevují varovné signály, které ničí přátelství. 10 bodů, které bys neměl ignorovat, ti napoví, kde děláš chybu a jak se zlepšit.
Jsi ten toxický kamarád? 10 varovných signálů, které bys neměl(a) ignorovat Read More »
Tíží vás minulost? Objevte 6 signálů emocionální zátěže a naučte se, jak se zbavit „zavazadel“ strachů, obav a předsudků, které vám brání žít naplno. Terapeutka Monika Hoyt radí, jak se vyrovnat s minulostí a budovat šťastnější budoucnost.
Zavazadla minulosti: 6 signálů, že vás tíží emociální zátěž a jak se jí zbavit Read More »
Pozor na „red flags“ v randění! Než vztah odsoudíte, zamyslete se: Jsou to skutečné varovné signály, nebo jen ozvěny minulosti, nedomluvená očekávání či úzkost? Naučte se rozlišovat a dejte lásce šanci.
Možná to není varovný signál, ale… nepromarněte lásku kvůli zbytečným obavám Read More »
Cítíš se, že se až moc snažíš získat něčí náklonnost? Zjisti, co to znamená být „ten, kdo se přetrhne“, pochop své motivace, nastav si zdravé hranice a investuj do sebe. Získej zpět svou sebeúctu a žij život podle svých pravidel.
Konec role oběti: Jak se vymanit z touhy po uznání a začít žít po svém Read More »
Láska bolí? Zjistěte 5 nečekaných způsobů, jak vaše nejistoty sabotují šanci na vztah. Tiché tresty, urážky, uhýbání – odhalte skryté sabotéry štěstí a naučte se budovat zdravé vztahy.
Láska bolí? 5 nečekaných způsobů, jak tvé nejistoty sabotují tvou šanci na vztah. Read More »
Cítíte se nešťastně? Objevte 8 překážek na cestě k radosti: věčné starosti, držení se křivd, srovnávání se s ostatními, pesimismus a další. Zjistěte, co vám brání být šťastní a jak to změnit.
Proč se necítím šťastná? 8 překážek na cestě k radosti Read More »
Toužíte zapadnout a nosíte sociální masku? Zbavte se jí! Objevte 5 kroků k nalezení pravé tváře, zpracujte vnitřní boje, znovu objevte radost a pomozte ostatním. Žijte autenticky a ukažte světu své pravé já!
Odhoďte masku: 5 kroků k nalezení pravé tváře Read More »
Odhalte temné motivace narcisů! Proč manipulují a kontrolují ostatní? Jak se projevuje narcistická porucha osobnosti a proč je lepší se jí vyhnout? Poznejte taktiku a chování narcisů a chraňte se před emocionálním vyčerpáním.
Co žene narcise vpřed? Odhalte temné motivace, kterým se raději vyhnout Read More »
Jsi neodolatelná, i když o tom nevíš! Objev 7 znamení, že tě ostatní tajně považují za atraktivní. Od pohledů přes narušování osobního prostoru až po zvláštní chování – zjisti, zda se tě skrytá krása týká.
Skrytá krása: 7 znamení, že jsi pro druhé neodolatel(ná) Read More »
Hledáte toho pravého? 12 znamení, že jste ho potkala! Umí poslouchat, respektuje váš názor, nechce vás měnit a inspiruje vás být lepším člověkem. Poznejte, zda je to láska na celý život!
Láska na obzoru? 12 znamení, že jsi potkala toho pravého Read More »