Perfekcionismus: Kdy se touha po dokonalosti stává posedlostí, která ničí? Zjistěte, jak perfekcionismus vede k úzkostem, depresím a dalším psychickým i fyzickým problémům. Poznejte varovné signály a naučte se, jak se s ním vypořádat.
Když se dokonalost stane posedlostí: Jak nás perfekcionismus ničí Read More »
Ztratili jste motivaci a nevíte, jak se k ní vrátit? Přečtěte si 5 indicií, které naznačují, že se nejedná jen o lenost. Zjistěte, proč vám chybí smysl, vysává vás prostředí, máte nerealistické cíle nebo postrádáte řád a rutinu. Naučte se, jak znovu najít vášeň a vrátit se do formy!
Nejsem líná, jen… Hledáme ztracenou motivaci! (5 indicií, že to není jen lenost) Read More »
Cítíte se bez energie a nechce se vám nic dělat? Zjistěte 8 důvodů, proč ztrácíte motivaci a jak s tím bojovat. Od nerealistických cílů po vliv sociálních sítí, najděte příčinu a získejte zpět chuť do života.
Ztratili jste jiskru? 8 důvodů, proč se vám nechce nic dělat Read More »