noční přejídání

Trápí vás neodolatelná chuť na jídlo v noci? Možná nejde jen o mlsání. Zjistěte, co se skrývá za syndromem nočního přejídání (NES), jak ho rozpoznat a jak se ho zbavit. Naučte se zvládat noční hlad a zlepšete svůj spánek, náladu i postavu.