Cítíte se jako oběť a život vám hází klacky pod nohy? Zjistěte 10 varovných signálů, které vám brání žít naplno a sabotují váš vlastní život. Přestaňte se litovat, změňte myšlení a začněte se soustředit na to, co můžete ovlivnit!
Nehrajte si na oběť: 10 varovných signálů, které vám brání žít naplno Read More »
Prožíváte vztah plný bolesti, ze kterého nemůžete odejít? Možná jste v trauma bondingu. Přečtěte si o 8 varovných signálech tohoto závislého pouta a zjistěte, jak se vymanit z toxického vztahu.
Láska nebo pouto bolesti? 8 varovných signálů, které byste neměli ignorovat Read More »
Proč se ti v životě opakují stejné problémy? Objev 9 nezdravých vzorců z dětství, které sabotují tvůj dospělý život. Od paralýzy strachem po závislost na pochvale, zjisti, co tě drží zpátky a jak se uzdravit.
Jizvy dětství: 9 nezdravých vzorců, které sabotují dospělý život Read More »
Trápí vás pocit, že nejste dost dobří? Odhalte vliv dětských traumat a vnitřního kritika na váš život. Naučte se odpouštět a žít naplno. Kniha „Jak přežít své dětství, když už jste dospělí“ a tipy, jak se zbavit pocitů křivdy a najít vnitřní klid.
Dětská traumata v dospělosti? Klíč k uzdravení leží uvnitř vás. Read More »
Pochopte stockholmský syndrom: Proč oběti vytvářejí pouto se svými trýzniteli? Článek vysvětluje mechanismy vzniku traumatického pouta, charakteristiky trýznitele i oběti a uvádí příklady investic, které oběti drží v toxickém vztahu. Pozor: text se dotýká tématu násilí.
Stockholmský syndrom: Když si oběť zamiluje svého trýznitele Read More »
Odhalte skryté dopady traumatu: Co je traumatické pouto a jaké jsou jeho signály? Zjistěte, zda nejste v toxickém vztahu a jak se z něj osvobodit. 6 varovných signálů, které vám pomohou se zorientovat.
Nebezpečné pouto: 6 signálů, že jste v toxickém vztahu Read More »
Cítíte se zmatení a pochybujete o sobě? Možná jste obětí gaslightingu. Přečtěte si 5 nenápadných signálů psychického týrání, které vás připravuje o realitu a vyčerpává. Zjistěte, jak se bránit.
Kradou vám realitu? 5 nenápadných signálů, že vás někdo „gaslightuje“ Read More »
Poznejte 10 frází, které používají toxické osobnosti a narcisté k manipulaci a gaslighting. Zjistěte, jak se bránit zplyňování a chránit si svůj zdravý rozum.
Když slova bolí: 10 vět, které používají toxické osobnosti Read More »
Bolí vás láska? 11 varovných signálů citového týrání, které nesmíte přehlédnout. Nervozita, jízlivé vtipy, izolace od přátel, falešná obvinění, žárlivost a další. Zjistěte, kam se obrátit o pomoc. Nezasloužíte si, aby vás láska bolela!
Když láska bolí duši: 11 varovných signálů citového týrání, které nesmíte přehlédnout Read More »
Gaslighting: Manipulativní technika, která ničí vaši realitu. Jak poznat, že se vás někdo snaží zmanipulovat? Pochybnosti o paměti, pocit přecitlivělosti, omlouvání se za druhé. Naučte se rozpoznat signály a bránit se.
Když světla zhasínají: Jak gaslighting ničí vaši realitu Read More »