Bolí tě láska? Zjisti 5 varovných signálů nezdravého vztahu: obětování, ztráta sebe sama, kontrola, hádky a neštěstí. Zasloužíš si být šťastná!
Když láska bolí: 5 varovných signálů nezdravého vztahu Read More »
Co je C-PTSD? Dlouhodobé trauma z dětství může ovlivnit tvůj život. Přečti si o symptomech, rozdílech oproti PTSD a možnostech léčby. Nejsme lékaři, proto v případě podezření vyhledej odbornou pomoc.
C-PTSD: Když trauma z dětství ovlivňuje tvůj život dnes. Read More »
Bolí vás láska? 11 varovných signálů citového týrání, které nesmíte přehlédnout. Nervozita, jízlivé vtipy, izolace od přátel, falešná obvinění, žárlivost a další. Zjistěte, kam se obrátit o pomoc. Nezasloužíte si, aby vás láska bolela!
Když láska bolí duši: 11 varovných signálů citového týrání, které nesmíte přehlédnout Read More »
Truchlíte jinak? Smutek, který neustupuje, ochromující ztráta, vyčerpání, samota a negativní myšlenky mohou signalizovat komplikované truchlení. Přečtěte si 5 varovných signálů a zjistěte, kdy vyhledat pomoc.
Když smutek neslábne: 5 signálů, že truchlíte jinak Read More »
Deprese: skryté signály, které přehlížíte. Zjistěte, jak rozpoznat 8 nečekaných projevů deprese, od nespavosti a závislosti na sociálních sítích po změny chuti k jídlu a rozhazovačnost. Pomozte sobě i svým blízkým.
Deprese se skrývá za maskami: 8 nečekaných signálů, které možná přehlížíte Read More »
Máte problém s nastavením hranic? Zjistěte, jestli vás rodina, trauma nebo vztahy neovlivňují víc, než by měly. 8 signálů, že máte hranice nastavené špatně a jak to napravit. Rozhodování, „people pleasing“, ztráta identity a další.
Hranice, které chrání, nebo pouta, která dusí? 8 signálů, že je máte nastavené špatně. Read More »
Trápí vás deprese nebo někoho blízkého? Přečtěte si 7 tipů, jak efektivně pomoci: od naslouchání a vzdělávání se, po společné aktivity a péči o sebe. Získejte praktické rady a podpořte své okolí.
Když slova nestačí: Jak pomoci blízkému v depresi Read More »
Anonymní sdílí svůj silný příběh o boji s depresí a poruchou příjmu potravy EDNOS. Zpověď o temnotě, izolaci a cestě k uzdravení, která inspiruje k hledání pomoci a péči o sebe sama.
Tanec s démony: Anonymní cesta z temnoty deprese a poruch příjmu potravy Read More »
Trápí vás pohled do zrcadla? Představte si Annu, krásnou ženu, která se vidí odpudivě. Přečtěte si o body dysmorphic disorder (BDD), jeho příznacích a jak se s ním vypořádat. Zjistěte, že krása je v oku pozorovatele a že nejdůležitější je zdraví a sebepřijetí.
Zrcadlo, které lže: 5 znamení, že vidíte víc než jen odraz Read More »
Deprese není jen špatná nálada. Odhalte 8 varovných signálů hluboké deprese: od smutku a ztráty radosti, přes změny v jídle a spánku, až po myšlenky na sebevraždu. Neignorujte je, včasná pomoc je klíčová!
Temná duše: 8 varovných signálů hluboké deprese Read More »