Prožíváte intenzivní emoce k terapeutovi? Zamilovanost, nenávist, vztek? Nebojte se, je to normální! Zjistěte, proč se to děje a jak s tím v terapii pracovat.
Co když se do terapeuta zamiluji (nebo ho nenávidím)? Práce s intenzivními pocity Read More »
Zajímá vás, jak dlouho trvá terapie? Není to jednoduché. Záleží na důvodu, přístupu, typu terapie i vztahu s terapeutem. Kdy je čas skončit a jak poznáte, že už terapii nepotřebujete? Přečtěte si více.
Jak dlouho trvá terapie? Odpověď není tak jednoduchá Read More »
Neshody s terapeutem? Je to normální! Zjistěte, jak komunikovat neshody, kdy je čas na změnu a proč je vaše blaho v terapii nejdůležitější. Nebojte se říct svůj názor a najít terapeuta, který vám skutečně vyhovuje.
Co dělat, když nesouhlasím s terapeutem? Read More »
První sezení s terapeutem: Jak probíhá a co od něj očekávat? Přečtěte si o budování důvěry, definování cílů a o tom, jak se nebát otevřeně mluvit. Terapie jako rande naslepo – najděte si svého průvodce na cestě k sobě.
Počáteční fáze terapie: Budování vztahu a definování cesty Read More »
První sezení s terapeutem: Co tě čeká a jak se připravit? Zbav se strachu a nejistoty! Zjisti, co si s terapeutem vyjasnit hned na začátku, jak se připravit a co dělat, když to neklape. Terapie je běh na dlouhou trať, buď připravená!
První sezení u terapeuta: Co očekávat a jak se připravit? Read More »