Zánět a únava
Cítíte se neustále unavení? Zjistěte, jak chronický zánět v těle souvisí s únavou a vyčerpáním. Naučte se, jak protizánětlivá strava, spánek a redukce stresu mohou pomoci.
ovoce
Autoimunita a strava: Pomůže speciální dieta?
Autoimunitní onemocnění dokážou pěkně zkomplikovat život. Jak zmírnit příznaky pomocí stravy? Protizánětlivá dieta, Paleo, AIP, bezlepková dieta? Důležitý je celostní přístup a péče o tělo.
Autoimunita a strava: Pomůže speciální dieta? Read More »