parasympatický nervový systém

Když úzkost útočí: 7 věcí, které se dějí s tvým tělem

Úzkost a stres nejsou jen v hlavě! Zjistěte, jak se úzkost projevuje na vašem těle – od trávení a spánku po pocení a nervový systém. Poznejte 7 věcí, které se dějí s vaším tělem, když úzkost útočí.

Když úzkost útočí: 7 věcí, které se dějí s tvým tělem Read More »

Stres: Nepřítel, kterého možná neznáte. Jak nás ničí a jak se bránit?

Diskuze / Články / Psychoterapie

Co je stres a jak nás ovlivňuje? Přečtěte si o eustresu, distresu, biologických reakcích těla a faktorech, které ovlivňují naši reakci na stres. Zjistěte, jak chronický stres ničí naše tělo a jak se s ním vypořádat.

Stres: Nepřítel, kterého možná neznáte. Jak nás ničí a jak se bránit? Read More »