Chcete být oblíbení, ale zůstat sami sebou? Objevte 7 triků, jak si získat srdce a respekt okolí. Naučte se, jak se ptát, dávat čas, ukazovat chyby, šířit pozitivitu a používat řeč těla. Budujte silné vztahy a zlepšete svou pohodu bez ztráty autenticity!
7 triků, jak si získat srdce (a respekt) okolí Read More »
Sebedestrukce jako životní styl? Prozkoumejte skryté motivy masochistické poruchy osobnosti, její historický vývoj od sexuální úchylky po kontroverzní diagnostiku a současný pohled psychoanalytiků. (Upozornění: Text má pouze informativní charakter a nenahrazuje odbornou pomoc.)
Potřebujete restart? Objevte 10 kroků k péči o sebe! Inspirujte se tipy pro dobití energie a zvládání stresu. Od procházky v přírodě po tanec a relaxační vanu – najděte svou ideální „self-care“ rutinu.
10 kroků k restartu: Jak si dopřát den plný péče o sebe Read More »
Chcete se cítit lépe? Zkuste 6 malých kroků: pijte vodu, ukliďte si, pište si deník vděčnosti, odpojte se od sociálních sítí, nadýchejte se čerstvého vzduchu a pochvalte se. Jednoduché tipy pro lepší pohodu a šťastnější život.
6 malých kroků k velké pohodě: Zkuste je! Read More »
Zápasíte s nízkým sebevědomím? Získejte 6 tipů od odborníků, jak se zbavit pochybností a rozkvést! Naučte se nové dovednosti, vyzkoušejte bojové sporty, pečujte o sebe komplexně pomocí PLEASE a v krizi sáhněte po TIPP. Buďte na sebe hodní, zasloužíte si to!
6 kroků k sebevědomí: Zbavte se pochybností a rozkvěťte! Read More »
Uzdravuješ se z deprese? Zjisti 6 signálů, že se tvá duše uzdravuje a jak zmírnit příznaky deprese. Uvědomění si spouštěčů, laskavost k sobě, zpochybňování myšlenek a další tipy pro lepší psychický stav.
Světlo na konci tunelu: 6 signálů, že se tvá duše uzdravuje Read More »
Máte v sobě potenciál k úspěchu? Odhalte 7 znamení, které naznačují, že jednou dosáhnete vrcholu! Manifestace úmyslů, pozitivní lidé, nezávislost a další klíčové vlastnosti úspěšných. Zjistěte, zda máte, co je potřeba!
7 znamení, že máte v sobě potenciál úspěšných Read More »
Objevte 8 cest k sebelásce a přijetí! Přestaňte se srovnávat, stanovte si hranice, odpouštějte si a chovejte se k sobě jako k nejlepší kamarádce. Láska k sobě není podmíněná, je to cesta k radosti a péči o sebe.
Láska, kterou si dlužíš: 8 cest k sobě samotné Read More »
Anonymní zpověď o boji s depresí: Přečtěte si silný příběh dívky, která se nevzdala a našla cestu z temnoty. Inspirativní svědectví o úzkostech, sebepoškozování a naději na nový začátek. Hledáte pomoc nebo radu? Podělte se o svůj příběh a staňte se součástí komunity.
Cesta z temnoty: Anonymní zpověď o boji s depresí a naději na nový začátek Read More »
Je těžké milovat vysoce citlivého člověka? Porozumějte, proč vnímají svět intenzivněji, jak zvládat jejich emoce a proč je vztah s nimi i přes výzvy tak obohacující.
Proč je tak těžké milovat vysoce citlivé? (A stojí to vůbec za to?) Read More »