Prožíváte intenzivní emoce k terapeutovi? Zamilovanost, nenávist, vztek? Nebojte se, je to normální! Zjistěte, proč se to děje a jak s tím v terapii pracovat.
Co když se do terapeuta zamiluji (nebo ho nenávidím)? Práce s intenzivními pocity Read More »
Chcete začít s terapií, ale nevíte, jaký směr vybrat? Psychoanalýza, KBT, gestalt? Nemusíte rozumět všemu! Důležitější je vztah s terapeutem. Jak najít toho pravého a co dělat, když to napoprvé nevyjde? Poradíme vám!
Výběr terapeutického směru: Musím tomu rozumět, než začnu? Read More »
Máte strach z terapie? Bojíte se, co si o vás terapeut pomyslí? Zbavte se obav a zjistěte, co terapeut skutečně sleduje a jak budovat důvěru pro úspěšnou terapii. Odhalte mýty o vševědoucích terapeutech a nebojte se být sami sebou.
Co si o mně terapeut myslí? Read More »
Uvažujete o ukončení terapie? Necítíte se dobře, terapie stagnuje nebo vám terapeut nesedí? Zjistěte, jak poznat, kdy je čas terapii ukončit, jak o tom mluvit s terapeutem a proč to není ostuda.
Co když chci terapii předčasně ukončit? Read More »
Jak moc záleží na osobnosti terapeuta? Proč je důležitá důvěra a „chemie“ v terapii? Přečtěte si o empatii, budování vztahu a o tom, proč je v pořádku hledat terapeuta, který vám opravdu sedne. Klíč k úspěšné terapii je najít toho „svého“ odborníka.
Vliv osobnosti terapeuta na terapeutický proces Read More »
Cítíte se v terapii zaseknutí? Zjistěte, proč dochází ke stagnaci, jak ji překonat a kdy zvážit změnu terapeuta. Tipy, jak se posunout dál a neztrácet naději na cestě k duševní pohodě.
Období stagnace v terapii: Je to normální a co dál? Read More »