Cítíte se dlouhodobě špatně? Článek o terapii pro muže boří stigma a ukazuje, jak se poprat s problémy, depresemi a úzkostmi. Naučte se, jak funguje terapie a kde začít hledat pomoc. Péče o duševní zdraví není ostuda, ale projev odvahy.
Terapie pro muže: Prolomení stigmatu a péče o duševní zdraví Read More »
Zjistěte, zda řídíte svůj osud vy, nebo náhoda! Článek vysvětluje koncept „Locus of Control“ Juliana Rottera, interní vs. externí vliv a jak to ovlivňuje váš život a úspěch. Naučte se, jak posílit interní locus of control a převzít kontrolu!
Julian Rotter: Locus of Control – kdo řídí váš osud, vy nebo náhoda? Read More »
Objevte integrální teorii Kena Wilbera: hluboký ponor do psychologie, spirituality a vědomí. Čtyři kvadranty, stupně vědomí a kritika – komplexní pohled na svět.
Ken Wilber: Integrální pohled na psychologii, spiritualitu a vědomí Read More »
Anorexie, bulimie a poruchy příjmu potravy. Článek o příčinách, projevech a cestách k uzdravení. Získejte informace, jak se vyrovnat s tlakem společnosti, zlepšit sebevědomí a najít radost z jídla a života. Praktické tipy pro zvládání a odborná pomoc.
Poruchy příjmu potravy: Anorexie, bulimie a cesta k uzdravení Read More »
Cítíte se ztraceni? Zastavte se a naslouchejte sami sobě. Poradíme, jak se spojit se svým vnitřním já a najít cestu. A nezapomeňte na zdraví dětí: proč je očkování proti rotavirům tak důležité?
Rotaviry: Nejčastější průjem u dětí – proč očkovat? Read More »
Máš pocit, že ti život utíká mezi prsty? Zvažuješ terapii, ale nejsi si jistý/á, jestli je tvůj problém „dost velký“? Objev signály, které bys neměl/a ignorovat a zjisti, kdy je terapie opravdu užitečná. Neboj se vyhledat pomoc, může ti to změnit život!
Je můj problém ‚dost velký‘ na to, abych šel/šla na terapii? Read More »
Máte pocit, že je vaše rodina bláznivá? Přečtěte si o rodinné psychologii, komunikaci, respektu a empatii. Zjistěte praktické tipy pro zdravější rodinu a spokojenější život doma.
Rodinná psychologie v praxi: Jak fungují zdravé rodiny? Read More »
Hledáte cestu k zotavení z duševního onemocnění? Objevte sílu peer podpory a svépomocných skupin. Zjistěte, co znamená „recovery“, jak najít smysl a plnohodnotný život i přes obtíže a proč je důležité mít kolem sebe lidi, kteří vám rozumí. Nechte se inspirovat a nadechněte se.
Objevte sílu empatie a bezpodmínečného přijetí podle Carla Rogerse. Zjistěte, co to znamená vcítit se do druhých, aktivně naslouchat a akceptovat lidi takové, jací jsou. Proměňte své vztahy a obklopte se pochopením.
Carl Rogers: Empatie a bezpodmínečné přijetí v terapii Read More »
Potkali jste svého terapeuta na ulici? Co teď? Poradíme, jak se zachovat, když se světy střetnou. Od nenápadného vytratí se po přátelské kývnutí. Zjistěte, jak zvládnout setkání s terapeutem v civilu s grácií.
Co když potkám svého terapeuta náhodně na veřejnosti? Read More »