Život s depresí? Autorka sdílí svůj plán B, jak bojovat s návratem temnoty. Ranní rutina, zdravé jídlo, koníčky a podpora blízkých. Inspirujte se a najděte si vlastní cestu k radosti.
Deprese: Můj plán B, když se tma vrací Read More »
Trápí vás šedivé dny? Přečtěte si 13 faktů o depresi, které byste měli znát. Zjistěte, koho postihuje, jak se léčí a proč není smutek to samé. Pochopte sebe i své blízké. Důležité informace o depresi bez zbytečných frází.
Deprese: 13 faktů, které byste měli znát (a neměli byste je ignorovat) Read More »
11 věcí, které byste měli vědět o depresi: Jak porozumět lidem, kteří se s ní potýkají? Co prožívají, co jim pomáhá a co naopak zhoršuje jejich stav? Zjistěte, co si lidé s depresí přejí, aby ostatní věděli.
Deprese: 11 věcí, které byste o ní měli vědět, abyste porozuměli. Read More »
Deprese není jen špatná nálada. Přečtěte si 11 věcí, které byste měli vědět o depresi, i když se vás netýká. Pochopte, co prožívají lidé s depresí a jak jim můžete pomoct. Empatie, podpora a rozbití ticha.
Deprese: 11 věcí, které byste o ní měli vědět, i když se vás netýká Read More »