podzimní splín

Základy klinické psychologie: Etiologie, symptomatologie a terapie

Pociťujete podzimní splín? Ponořte se do základů klinické psychologie! Zjistěte, co nás formuje, co nás trápí a jak s tím bojovat. Etiologie, symptomatologie, terapie – cesta k lepšímu já začíná tady.

Základy klinické psychologie: Etiologie, symptomatologie a terapie Read More »

Zimní blues? Možná je to SAD: 4 otázky a odpovědi o sezónní depresi

Diskuze / Články / Psychoterapie

Cítíte se v zimě sklesle? Možná trpíte sezónní afektivní poruchou (SAD)! Zjistěte, co je zimní deprese, jak ji poznat a jak s ní bojovat. Tipy na zlepšení nálady, fototerapii a zdravou stravu. Kdy vyhledat odbornou pomoc?

Zimní blues? Možná je to SAD: 4 otázky a odpovědi o sezónní depresi Read More »