poklepávání nohou

7 nenápadných zlozvyků, které prozrazují úzkost

Buší vám srdce a potí se vám dlaně? Možná to není jen „úchylka“. Zjistěte 7 nenápadných zlozvyků, které prozrazují úzkost a jak s ní bojovat. Hrajete si s vlasy, píšete to-do listy, nemůžete spát? Přečtěte si víc!

7 nenápadných zlozvyků, které prozrazují úzkost Read More »

Stereotypní pohyby: Kdy jsou normální a kdy značí problém?

Diskuze / Články / Psychoterapie

Stereotypní pohyby: Jsou normální, nebo už značí problém? Zjistěte, co jsou opakované pohyby, kdy se znepokojovat a jak s nimi pracovat. Tip: Všímejte si svých pocitů a najděte zdravější způsoby, jak se vyrovnat se stresem.

Stereotypní pohyby: Kdy jsou normální a kdy značí problém? Read More »