Stop přemýšlení, začni žít: 9 triků, jak zkrotit myšlenky a najít klid
Trápí vás neustálé přemýšlení? Naučte se 9 triků, jak zastavit tok myšlenek, najít vnitřní klid a začít žít naplno. Tipy pro zvládání úzkosti, psaní deníku, cvičení vděčnosti a další strategie, jak zkrotit mysl a užívat si přítomnost.
Stop přemýšlení, začni žít: 9 triků, jak zkrotit myšlenky a najít klid Read More »