Máte v životě toxické lidi? Naučte se 7 triků, jak se s nimi elegantně vypořádat! Vymezte si hranice, nehrajte jejich hru a chraňte se před drbnami. Zůstaňte v pohodě a nenechte se otrávit!
7 triků, jak elegantně zvládnout toxické lidi a zůstat v pohodě Read More »
Trpíte výbuchy hněvu, které ničí vaše vztahy? Přečtěte si o intermitentní explozivní poruše (IED), jejích projevech, příčinách a možnostech léčby. Získejte kontrolu nad svým hněvem a žijte klidnější život.
Výbušná porucha: Když výbuchy hněvu ničí život Read More »
Jak trauma ovlivňuje naše vztahy? Neviditelné jizvy, vzorce chování a jak s tím pracovat. Hledání pomoci, komunikace a sebeláska na cestě k uzdravení. Překonejte překážky a budujte zdravé vztahy.
Jak trauma ovlivňuje naše vztahy? Read More »
Sdílení osobních příběhů o úzkostech, depresích a traumatech má obrovskou sílu. Proč nás tak rezonují vyznání známých osobností a jak nám mohou pomoci v boji s vlastními démony? Článek o síle sdílené zkušenosti a důležitosti otevřeného dialogu o duševním zdraví.
Role známých osobností v boji proti stigmatu Read More »
Odhalte 7 varovných signálů toxického chování, které nenápadně ničí vztahy. Poznejte manipulaci, gaslighting, zlehčování a další taktiky. Naučte se, jak se bránit a budovat zdravé vztahy.
Pozor na ně: 7 varovných signálů toxického chování, které nenápadně ničí vztahy Read More »
Cítíte, že se vývoj vašeho dítěte ubírá nečekaným směrem? Přečtěte si o diagnostice vývojových poruch a důležitosti multioborového týmu odborníků (psycholog, pedagog, logoped). Zjistěte, jak komplexní posouzení může odhalit příčiny obtíží a nastavit efektivní plán podpory pro rozvoj vašeho dítěte.
Diagnostika vývojových poruch: Multioborový tým Read More »
Cítíte nutkání kontrolovat telefon? Článek o digitální závislosti na hrách, sociálních sítích a internetu. Jak rozpoznat signály, najít rovnováhu a žít plnohodnotný život i offline. Tipy a rady, jak se odpojit a najít ztracenou radost.
Digitální závislost: Hry, sociální sítě, internet Read More »
Káva s kamarádkou vs. terapie? Zjistěte, proč to není totéž a kdy potřebujete profesionální pomoc. Objevte rozdíly v objektivitě, metodách a bezpečném prostoru. Získejte nový pohled na vaše problémy.
Terapie vs. povídání s kamarádem: Proč to není totéž? Read More »
Trápí vás až příliš štěstí druhých? Zjistěte, zda nejste závislí na jejich pohodě. 7 signálů, které ukazují na kodependenci a přehnanou péči o ostatní. Naučte se, jak se postarat o sebe a žít plnohodnotný život.
Jsi závislá na štěstí druhých? 7 signálů, že to zachází příliš daleko. Read More »
Máte ve svém okolí člověka, se kterým je těžké vycházet? Článek o vztazích s lidmi s poruchou osobnosti vám poradí, jak nastavit zdravé hranice, ochránit se před manipulací a zachovat si vlastní pohodu. Kdy je čas na ústup a kde hledat pomoc?
Vztahy s lidmi s poruchou osobnosti: Jak nastavit hranice? Read More »