poruchy spánku – 5. stránka – Dobrá psychoterapie

EEG signál a jeho psychologické koreláty: Aplikace v neurofeedbacku

EEG a neurofeedback: Nahlédněte do světa mozkových vln! Zjistěte, jak elektroencefalografie (EEG) zaznamenává aktivitu mozku, co nám říkají různé frekvence vln a jak neurofeedback trénuje mozek pro lepší soustředění, relaxaci a celkové duševní zdraví. Objevte fascinující možnosti péče o mozek a potenciální benefity neurofeedbacku pro léčbu ADHD, úzkosti a dalších obtíží.

EEG signál a jeho psychologické koreláty: Aplikace v neurofeedbacku Read More »

Recidivující depresivní porucha: Když se deprese vrací

Diskuze / Články / Psychoterapie

Trpíte opakujícími se depresemi? Zjistěte, co je recidivující depresivní porucha, jak rozpoznat její příznaky, identifikovat spouštěče a jaké jsou možnosti léčby. Přečtěte si, jak žít kvalitní život s depresí a kde hledat pomoc.

Recidivující depresivní porucha: Když se deprese vrací Read More »

Delirium: Náhlá zmatenost – příčiny, příznaky a léčba

Diskuze / Články / Psychoterapie

Delirium: Co je akutní stav zmatenosti a jak ho poznat? Přečtěte si o příčinách, příznacích (zmatenost, halucinace, poruchy pozornosti) a možnostech léčby deliria.

Delirium: Náhlá zmatenost – příčiny, příznaky a léčba Read More »

Přejídání v noci (Night Eating Syndrome)

Diskuze / Články / Psychoterapie

Trápí vás neodolatelná chuť na jídlo v noci? Možná nejde jen o mlsání. Zjistěte, co se skrývá za syndromem nočního přejídání (NES), jak ho rozpoznat a jak se ho zbavit. Naučte se zvládat noční hlad a zlepšete svůj spánek, náladu i postavu.

Přejídání v noci (Night Eating Syndrome) Read More »

Deprese není jen špatná nálada: Rozpoznání příznaků a hledání pomoci

Diskuze / Články / Psychoterapie

Trápí vás dlouhodobý smutek, únava a ztráta energie? Možná se jedná o depresi. Rozpoznejte příznaky, jako jsou změny v chuti k jídlu a spánku, problémy s koncentrací a pocity beznaděje. Naučte se, kde hledat pomoc a co můžete dělat sami pro zlepšení vašeho stavu. Nečekejte, deprese není jen špatná nálada.

Deprese není jen špatná nálada: Rozpoznání příznaků a hledání pomoci Read More »

Kradou vám radost ze života? 9 signálů, že vás pohlcuje negativita

Diskuze / Články / Psychoterapie

Cítíte se vyčerpaní a bez radosti? Pohlcuje vás negativita? Zjistěte 9 signálů, které ukazují, že vás ovládá negativní energie, od pesimismu a závislosti na sociálních sítích po kritizování sebe sama a úzkost. Naučte se, jak se bránit a očistit svůj život od toxicity.

Kradou vám radost ze života? 9 signálů, že vás pohlcuje negativita Read More »

Demence: Nejen Alzheimer – typy a jak pečovat o blízkého?

Diskuze / Články / Psychoterapie

Péče o blízkého s demencí je náročná, ale nejste v tom sami. Zjistěte více o typech demence (Alzheimer, vaskulární, Lewyho tělíska, frontotemporální) a jak se o nemocného starat. Nezapomínejte ani na sebe a hledejte podporu.

Demence: Nejen Alzheimer – typy a jak pečovat o blízkého? Read More »

Narkolepsie a kataplexie: Poruchy spánku s vážnými dopady

Diskuze / Články / Psychoterapie

Narkolepsie: Co to je, jak se projevuje a jak s ní žít? Přečtěte si o příznacích jako nadměrná spavost, kataplexie, halucinace a spánková paralýza. Zjistěte, jak se diagnostikuje a léčí, a inspirujte se příběhy lidí s narkolepsií.

Narkolepsie a kataplexie: Poruchy spánku s vážnými dopady Read More »

Neurofeedback a EEG biofeedback v léčbě některých poruch

Diskuze / Články / Psychoterapie

Trápí vás neklid, úzkosti nebo potíže se soustředěním? Objevte neurofeedback a EEG biofeedback – metody, které učí váš mozek fungovat efektivněji. Zlepšete pozornost, spánek, a snižte úzkosti s touto mentální posilovnou.

Neurofeedback a EEG biofeedback v léčbě některých poruch Read More »

Parasomnie: Náměsíčnost, noční děsy a můry

Diskuze / Články / Psychoterapie

Prozkoumejte tajemství spánku! Odhalte, co se děje v noci s parasomniemi: náměsíčnost, noční děsy, můry. Zjistěte, jak zvládat noční můry a zlepšit kvalitu spánku pro klidný a odpočinkový život.

Parasomnie: Náměsíčnost, noční děsy a můry Read More »