Dusí vás vztah? Zjistěte, jestli nejde o kodependenci! 5 varovných signálů, že se ve vztahu ztrácíte, obětujete a neumíte říct „ne“. Naučte se rozpoznat toxickou závislost a budujte zdravé partnerství.
Jsi v tom až po uši? 5 signálů, že tvůj vztah dusí oba. Read More »
Možná nejsi introvert! Jsi ráda mezi lidmi, ale seznamování je pro tebe těžké? Zjisti, jestli jsi plachý extrovert a co to znamená. Spontánní akce ano, ale s kamarády? Čti dál a objev se!
Tajná identita? Možná nejsi introvert, ale plachý extrovert! Read More »
Život je plný výzev, se kterými se nemusíte potýkat sami. Objevte, jak vám rodina, přátelé a profesionální pomoc mohou poskytnout oporu v těžkých chvílích. Budujte silné vztahy a nebojte se říct si o pomoc, ať už jde o sdílení starostí s blízkými nebo vyhledání odborné péče. Péče o duševní zdraví je klíčová!
Bezpečnostní sítě pro lidi v riziku: Rodina, přátelé, služby Read More »
Introverti v labyrintu: Objevte 12 překážek, se kterými se potýkají introverti! Od boje o čas pro sebe, přes nepochopení okolí, až po úzkosti a pocity beznaděje. Ale i introverze má své světlé stránky.
Introverti v labyrintu: 12 překážek, které (ne)musíte znát Read More »
Jsi single a užíváš si to? Pochopí tě jen ten, kdo to taky zažívá! 8 situací, které zná každý, kdo si život užívá po svém: od pocitu nahrazení partnerem kamarádů, přes neustálé dotazy na partnerský status, až po tlak na nalezení partnera. Být single je fajn, a ty to víš!
Samotná vs. Svobodná: 8 situací, které pochopí jen ti, co si život užívají po svém Read More »
Hledáte opravdové přátelství? Přečtěte si 7 znamení, které vám napoví, zda jste našli přítele na celý život. Smích, podpora, upřímnost a další důležité aspekty silného a hlubokého pouta. Zjistěte, jak poznat pravé přátelství a proč je tak důležité pro vaše štěstí a duševní zdraví.
Sedm znamení, že jste našli přátelství na celý život Read More »
Je vaše kamarádství spíš vysávající než nabíjející? Poznejte 7 varovných signálů toxického přátelství, které byste neměli ignorovat. Kdy je čas se podívat pravdě do očí a ukončit kamarádství?
Konec kamarádství? 7 varovných signálů, které nesmíte ignorovat Read More »
Sexuální násilí v LGBTQ+ komunitě: Proč se o něm mlčí a jak zlomit ticho? Alarmující statistiky, pocity izolace a nedostatek důvěry. Zjistěte, jak mluvit, vzdělávat se a být oporou pro ty, kteří to potřebují. Nejsi na vině!
Když „bezpečný prostor“ bolí: Ticho o sexuálním násilí v LGBTQ+ komunitě Read More »
Psychologie všedního dne: Jak zvládat stres, budovat vztahy a najít cestu k pohodě. Inspirativní články o psychologii pro každého, tipy pro lepší život a téma měsíce: Vztahy, které nás formují. Bonus: Co jsou PCR testy a jak fungují?
PCR testy: Velmi citlivé hledání DNA/RNA virů a bakterií Read More »
Cítíte se ztracení jako Alenka v říši divů? Skupinová psychoterapie nabízí bezpečné místo pro sdílení a hledání řešení. Zjistěte, proč zkusit skupinu místo individuální terapie, jak probíhá a co si z ní odnesete. Získejte nový pohled na sebe a své vztahy.
Skupinová psychoterapie: Síla sdílení a zpětné vazby Read More »