Mindfulness je technika, při níž si člověk záměrně uvědomuje své myšlenky a činy v přítomném okamžiku, aniž by je posuzoval. V buddhismu hraje ústřední roli, přičemž správná bdělost je sedmým prvkem ušlechtilé osmidílné stezky, jejíž praktikování je považováno za předpoklad pro rozvoj vhledu a moudrosti. V sekulárním kontextu se všímavost těší rostoucímu zájmu západních psychiatrů […]
V nejširším slova smyslu je elektronické hodnocení využíváním informačních technologií pro jakoukoli činnost související s hodnocením. Tato definice zahrnuje širokou škálu činností studentů od používání textového procesoru až po testování na obrazovce. Vzhledem ke zjevné podobnosti s e-learningem se termín e-hodnocení začíná široce používat jako obecný termín pro popis využití počítačů v rámci procesu hodnocení.
Elektronické hodnocení Read More »
Poporodní období (nebo také poporodní období) je období začínající bezprostředně po narození dítěte a trvající přibližně šest týdnů. Méně často se používá termín puerperium. Je to období po porodu, kdy se tělo matky, včetně hladiny hormonů a velikosti dělohy, vrací do stavu, kdy není těhotná. Lochie je poporodní vaginální výtok, který obsahuje krev, hlen a
Lidská duhovkaDuhovka je zelená/šedá/hnědá oblast. Dalšími viditelnými strukturami jsou zornice uprostřed a bílé skléry obklopující duhovku. Překrývající rohovka je zobrazena, ale není vidět, protože je průhledná. Schéma lidského oka. V anatomii je duhovka (v množném čísle iris nebo irides) nejviditelnější částí oka obratlovců, včetně člověka. Následující text popisuje duhovku obratlovců. Slovo pochází z řecké mytologie,
Celosvětové šíření koronaviru a jeho ničivý dopad se právě teď dotýká nás všech. Bez ohledu na to, kde se nacházíte, vyvolává toto nakažlivé respirační onemocnění obavy o zdraví, protože lidé se snaží předcházet onemocnění a starat se o ty, kteří již onemocněli. CDC vše popisuje jako „rychle se vyvíjející situaci“, ale situace přesahuje rámec fyzického
10 způsobů, jak vás koronavirus ovlivňuje psychicky Read More »
Zajímá vás, jaké činnosti péče o sebe můžete dělat, když se snažíte mít rádi sami sebe? Pojďme se podívat na 6 tipů pro péči o sebe níže: Je krásné slunečné ráno. Procházíte se po pláži, pozorujete a posloucháte krásnou melodii vln. Cítíte se klidně. 2. Cvičení meditace a všímavosti Pohodlně se posaďte do ticha, zavřete
6 tipů pro péči o sebe, pokud máte problémy se sebeláskou Read More »
Dharmické náboženství hinduismu je někdy kritizováno. Tento článek tuto kritiku dokumentuje. Hinduistický systém varn v klasických indických právních textech Dharmašástry, zejména v Manuově díle, vymezuje čtyři varny v indické společnosti. Ty jsou seřazeny sestupně: Šúdra neboli kněží, válečníci, obchodníci a dělníci jsou rozděleni do tří skupin: bráhmani, kšatrijové, vaišjové a šúdrové. Nedotknutelní (dalité (vyděděnci)) jsou
Zdá se, že úzkost je v dnešní době mainstream. V souvislosti s rostoucí přítomností sociálních médií a pandemií COVID-19 se lidé cítí vystresovanější než kdykoli předtím. Přesto je rozdíl mezi prožíváním úzkosti a úzkostnou poruchou: pocity nervozity nebo neklidu odezní, ale osoby trpící úzkostnou poruchou si od svých příznaků téměř neodpočinou. To zcela změní jejich
8 problémů, se kterými se lidé trpící úzkostí mohou ztotožnit Read More »
Rodiče a opatrovníci byli svědky vašeho vývoje každý den vašeho života, od dětství až po duševní růst v dospívání. To, jak se každý z nich angažoval ve vašem životě, však závisí na stylu výchovy. Slyšeli jste někdy některého z vašich kamarádů stěžovat si na večerku v osm večer v pátek večer nebo blízkého spolužáka naříkat
Čtyři rodičovské styly: Jak rodičovské vedení ovlivňuje vaši osobnost? Read More »
Deprese je jako vlna, která vás neustále převrací. Stáhne vás dolů, sedne si na hruď a brání vám v dýchání. Stejně jako přecházející bouře jsou dny, kdy vám deprese může připadat jako menší břemeno, než jakým je. Ale i ve chvílích, kdy máte pocit, že se vám hroutí svět, je tu stále naděje. Níže uvádíme
Jak se vypořádat s depresí Read More »