Podzimní shon a hrozba chřipky? Zjistěte, pro koho je očkování proti chřipce vhodné, co na to odborníci a jak se chovat, když už vás chřipka dostihne. Rady pro zdraví fyzické i psychické.
Očkování proti chřipce: Pro koho je vhodné? Read More »
Bolí vás klouby, trápí vás únava a cítíte se bez energie? Zjistěte, jak pohyb pomáhá snižovat zánět v těle, zlepšuje náladu a posiluje imunitu. Inspirujte se tipy, jak začít cvičit pomalu a s radostí, a najděte si parťáka pro motivaci. Investujte do svého zdraví a pohody!
Pohyb jako nástroj proti zánětu Read More »
Nemoci přenášené krví (HIV, hepatitida B, C): Jak se chránit a co je důležité vědět? Informace o prevenci, léčbě a mýtech spojených s těmito zákeřnými nemocemi. Zjistěte, jak minimalizovat riziko nákazy a pečovat o své zdraví.
Nemoci přenášené krví: HIV, hepatitida B, C Read More »
Infekce močových cest se netýkají jen žen! Přečtěte si o příčinách, projevech a prevenci infekcí močových cest u mužů. Pálení, časté močení, bolesti? Nepodceňujte to! Důležité informace a tipy pro vaše zdraví.
Infekce močových cest u mužů Read More »
Cítíte se zahlceni a ztraceni? Najděte inspiraci a zamyšlení pro duševní pohodu. Přečtěte si o zdraví těla i duše a zjistěte, co dělat, když vás trápí bolest na hrudi. Informace o zánětu pohrudnice (pleuritidě), příčinách, projevech, léčbě a prevenci.
Zánět pohrudnice: Pleuritida Read More »
Rakovina děložního čípku: Prevence a ochrana díky HPV očkování a pravidelnému screeningu. Co je HPV, jak funguje očkování a proč je důležitý pravidelný screening? Informace a rady pro vaše zdraví.
Rakovina děložního čípku: Prevence díky HPV očkování a screeningu Read More »
Hygiena na cestách: Jak se vyhnout zažívacím potížím a užít si dovolenou bez starostí? Praktické tipy pro pití vody, výběr jídla a základní pravidla pro zdravé cestování. Balená voda, street food, mytí rukou a lékárnička – klíč k bezpečnému dobrodružství.
Hygiena vody a potravin na cestách Read More »
Trápí vás opar? Zjistěte, co opar způsobuje, jak zmírnit jeho projevy pomocí babských rad i moderní medicíny. Rady a tipy, jak s oparem žít a netrápit se.
Opary: Herpes simplex – jak s nimi žít a zmírnit projevy? Read More »
Cítíte se divně, hůř se soustředíte a jste podráždění? Možná je za tím borelióza. Zjistěte, jak borelióza ovlivňuje psychiku, jaké jsou příznaky (problémy s pamětí, úzkosti, nespavost) a co dělat, když máte podezření. Prevence a pomoc při borelióze a psychických problémech.
Lymeská borelióza a duševní příznaky Read More »
Hledáte vnitřní kompas a štěstí v hektickém světě? Naučte se sebepoznání a síle pozitivního myšlení. Plus důležité informace o prevenci rakoviny prostaty a péči o zdraví mužů.
Rakovina prostaty: Nejčastější strašák mužů Read More »