Život ti hází klacky pod nohy? Zjisti 10 způsobů, jak posílit vnitřní sílu, zvládat problémy s grácií a nenechat se srazit k zemi. Inspirace, praktické rady a tipy pro lepší zvládání životních výzev.
10 cest, jak posílit svou vnitřní sílu a s lehkostí zvládat život Read More »
Život hází klacky pod nohy? Zvládněte nejistotu! Naučte se, jak se soustředit na přítomnost, vytvářet rutiny a plánovat reakce na nečekané situace. Objevte sílu v neznámu a budujte odolnost.
Když život hází klacky pod nohy: Jak zvládnout nejistotu a najít v ní sílu Read More »
Zjistěte, jak si „uklidit v hlavě“ a žít naplno! Pět znamení zdravého myšlení: růstové myšlení, pozitivní naladění, všímavost, sebeuvědomění a vděčnost. Naučte se, jak změnit své myšlení a dosáhnout štěstí a úspěchu.
5 znamení, že máte v hlavě uklizeno a žijete naplno Read More »
Cítíte se odpojení od reality a „proplouváte“ životem? Zjistěte, jak poznat nenápadné projevy úniku z reality, od závislosti na zábavě po sociální izolaci. Naučte se, jak se vrátit do přítomnosti a žít plnohodnotný život.
Když život bolí: 6 signálů, že utíkáte do světa fantazie Read More »
Hledáš klid a pohodu v novém roce? Zkus 9 jednoduchých tipů pro šťastnější mysl: od všímání si maličkostí, přes dýchání až po plánování času na trápení. Objevte cestu k duševní pohodě!
9 drobných kroků k duševní pohodě v novém roce: Jednoduché triky pro šťastnější mysl Read More »
Objevte fascinující pohled na psychologii Tima Careyho! Od učitele v mateřské škole k uznávanému psychologovi. Ponořte se do Metody Úrovní, která slibuje hlubší porozumění sobě samému a odhaluje nečekané souvislosti mezi kontrolou, minulostí a chováním. Zjistěte, proč bychom se neměli snažit měnit své chování a jak žít harmoničtější život.
Tim Carey: Psychologie, kontrola a klíč k harmonii v mysli i ve světě Read More »
Žiješ v minulosti? 7 znamení, že tě drží zpátky: zášť, výčitky, nostalgie, „co by bylo, kdyby“, odmítání příležitostí, beznaděj a absence plánů. Zbav se okovů minulosti a uvolni místo pro lepší zítřky.
Zapomeň na „co by bylo kdyby“. 7 znamení, že tě minulost drží zpátky. Read More »
Jste s někým propojeni víc, než si myslíte? Objevte šest znamení silné citové vazby: nechuť se vzdát, hluboké porozumění, přebírání emocí a další. Zjistěte, jak poznat hluboké spojení a udržet si zdravé vztahy.
Šest znamení, že jste s někým propojeni víc, než si myslíte Read More »
Objevte inspirativní svět Rosemary Sword, terapeutky, autorky a průkopnice terapie časovou perspektivou. Přečtěte si o jejích radách, havajské metodě Ho’oponopono a aplikaci Aetas.
Deprese bere, ale nemusí zničit. Objevte, jak se vymanit z temnoty, proměnit bolest v sílu a přepsat svůj životní příběh. Najděte inspiraci, koníčky, nové přátele a cestu k naplnění. Nejste sami!
Znovuzrození vášně: Jak najít radost po depresi Read More »