Párová terapie: Co se děje na sezeních, jak si vybrat terapeuta a co od terapie čekat? Průvodce procesem, technikami a tím, kdy terapie zabere a kdy je čas ji ukončit. Získejte naději a posuňte se dál.
Jak probíhá párová terapie? Dynamika práce s dvojicí Read More »
Terapie jako mapa: Odhalte skryté významy svých myšlenek a pocitů pomocí interpretace. Pochopte své chování, emoce a vzorce. Zjistěte, jak interpretace v terapii pomáhá k hlubšímu sebepoznání a osobnímu růstu.
Interpretace v terapii: Odhalování skrytých významů a souvislostí Read More »
Bojíte se, že terapie nezabere? Prozkoumejte realistická očekávání, strach ze selhání a zjistěte, jak se na terapii připravit, abyste maximalizovali její účinnost. Tipy, jak se otevřít, dát terapii čas a najít správného terapeuta.
Co když mi terapie nepomůže? Realistická očekávání vs. strach ze selhání Read More »
Jak moc záleží na osobnosti terapeuta? Proč je důležitá důvěra a „chemie“ v terapii? Přečtěte si o empatii, budování vztahu a o tom, proč je v pořádku hledat terapeuta, který vám opravdu sedne. Klíč k úspěšné terapii je najít toho „svého“ odborníka.
Vliv osobnosti terapeuta na terapeutický proces Read More »
Cítíte se po terapii hůř? Je to normální! Zjistěte, proč se to děje, jak se s tím vypořádat a proč je důležité věřit procesu. Získejte tipy, jak zvládnout náročné pocity po terapii a najít úlevu.
Je normální, že se po terapii cítím hůř? Read More »