Expoziční terapie
Expoziční terapie je technika kognitivně-behaviorální terapie pro snížení strachu a úzkostných reakcí, zejména fobie. Je podobná systematické desenzibilizaci, působí však rychleji a přináší výraznější výsledky. Je také velmi úzce spjata s Expozicí a prevencí reakce, metodou hojně využívanou při léčbě obsedantně-kompulzivní poruchy. Je založena na principech habituace a kognitivní disonance. Expoziční terapie by spočívala v […]