Objevte kouzlo deníku! Zapisování myšlenek a zážitků má pozitivní vliv na pohodu a uchovává vzpomínky. 5 důvodů, proč začít: lepší přehled o emocích, cenná vzpomínka, pauza od obrazovky, zlepšení myšlení a je pro každého! Zkuste to i vy!
Zápisník jako lék: 5 důvodů, proč se k němu vrátit (nebo s ním konečně začít) Read More »
Ulevte si od starostí a chaosu v hlavě! Přečtěte si, proč si vést deník a jak vám může pomoct s řešením problémů, sebepoznáním, dosažením cílů i zvládáním emocí. 7 důvodů, proč začít psát ještě dnes!
Zápisky, které léčí: 7 důvodů, proč si vést deník Read More »
Objevte kouzlo psaní deníku pro duševní pohodu! Utřiďte si myšlenky, lépe se poznejte a zvládněte každodenní stres. Tipy a triky pro efektivní a osobní psaní deníku zdarma.
Vedení deníku jako terapeutický nástroj Read More »
Hlava plná myšlenek? Zkuste psaní deníku! Zklidní mysl, uspořádá myšlenky a pomůže vám lépe se poznat. Tipy pro začátečníky a inspirace, co si do deníku psát.
Denník jako terapeutický nástroj: Jak začít a co si psát? Read More »