Cítíte se nespokojení a sebekritičtí? Terapie vám pomůže zvýšit sebevědomí a sebelásku. Objevte praktické techniky a konkrétní výsledky, které můžete očekávat na cestě k lepšímu já. Naučte se zvládat stres, budovat zdravější vztahy a mít se rádi takoví, jací jste.
Zvýšení sebevědomí a sebelásky: Praktické výsledky terapie Read More »
Máte strach z terapie? Překonejte počáteční ostych a obavy! Zjistěte, jak si vybrat terapeuta, co očekávat od první konzultace a proč se terapie vyplatí. Pravidelný servis pro vaši mysl pro plnohodnotnější život.
První kontakt s terapeutem: Jak udělat ten nejtěžší krok? Read More »
Moderní business psychologie zlidšťuje práci! Přečtěte si o agilitě v praxi (a jak se vyhnout falešné agilitě) a o well-being programech, které zvyšují produktivitu a spokojenost zaměstnanců. Investujte do lidí, vyplatí se to!
Praxe a nové trendy business psychologie: Agilní přístupy a well-being programy Read More »
Cítíte se divně? Možná vaše duše tiše volá o pomoc. Přečtěte si o 6 nenápadných signálech, které byste neměli přehlížet: zanedbávání sebe, rozdávání majetku, ztráta motivace, fascinace temnotou a riskantní chování. Neignorujte tyto varovné signály a postarejte se o své duševní zdraví.
Když duše tiše volá o pomoc: 6 nenápadných signálů, které bys neměla přehlédnout Read More »
Cítíte se pod tlakem? Přečtěte si, jak pečovat o své psychické zdraví a předcházet duševním onemocněním. Tipy na aktivity, pohyb a sdílení starostí. Začněte ještě dnes!
Prevence duševních onemocnění: Co můžeme dělat pro své psychické zdraví? Read More »
Trápí vás psychické problémy? Objevte nové léčebné postupy a přístupy, jako je mindfulness, virtuální realita a neurofeedback, které vám pomohou zlepšit vaše duševní zdraví a najít cestu k lepšímu zítřku.
Naděje do budoucna: Nové léčebné postupy a přístupy Read More »
Cítíte se ztracení? Terapie je průvodce do vašeho nitra. Objevte, jak lépe poznat sami sebe, zlepšit vztahy, zvládat stres a žít plnohodnotnější život. Nebojte se hledat pomoc – je to projev síly a investice do vašeho duševního zdraví.
Terapie jako cesta k objevení vašeho potenciálu Read More »
Závislosti se týkají nás všech. Zjistěte, co je adiktologie, proč vznikají závislosti a jak se z nich dostat ven. Hledáme cesty k uzdravení, možnosti léčby a tipy, kde hledat pomoc v Česku. Ne jste sami!
Adiktologie: Závislosti a cesty k uzdravení Read More »
Cítíte se vyčerpaní, nic vás nebaví a máte pocit, že i maličkosti stojí moc sil? Možná nejste líní, ale vyčerpaní. Přečtěte si o 5 signálech emočního vyčerpání a zjistěte, jestli nepotřebujete pauzu.
Nejste líní, jen vyčerpaní? 5 signálů, že potřebujete pauzu Read More »
Cítíte se divně, hůř se soustředíte a jste podráždění? Možná je za tím borelióza. Zjistěte, jak borelióza ovlivňuje psychiku, jaké jsou příznaky (problémy s pamětí, úzkosti, nespavost) a co dělat, když máte podezření. Prevence a pomoc při borelióze a psychických problémech.
Lymeská borelióza a duševní příznaky Read More »