Pohovory? Hrůza! Zkroťte úzkost před pohovorem díky tipům psycholožky. Psychoedukace, uzemnění a dechová cvičení vám pomohou zvládnout stres a ukázat, co ve vás je.
Rozhovor snů bez úzkosti: Tipy, jak zazářit a uklidnit nervy Read More »
Antisociální porucha osobnosti (ASPD) není jen introverze. Odhalte mýtus „drsňáka“ a zjistěte, jak se projevuje ASPD: lhaní, manipulace, agrese a nedostatek empatie. Přečtěte si o symptomech, charakteristikách chování a možnostech léčby.
Antisociální porucha osobnosti: Mýtus „drsňáka“ odhalen. Kdy už nejde jen o introverzi? Read More »
Cítíte se ztraceni jako Alenka v říši divů? Objevte psychoedukaci! Naučte se rozumět svým problémům, zvládat stres a úzkost. Získejte návod k obsluze vlastního mozku a začněte žít srozumitelnější život. Rady, tipy a možnosti řešení.
Psychoedukace: Když porozumění problému je prvním krokem k řešení Read More »
Život s chronickým onemocněním: programy pro zvládání (psychoedukace, KBT, mindfulness, pohyb, sociální podpora). Naučte se žít plnohodnotný život i s chronickým společníkem. Tipy a strategie pro zlepšení pohody a kvality života.
Programy pro zvládání chronických onemocnění (včetně duševních) Read More »
Schizofrenie a rodina: Průvodce rodinnou psychoedukací. Porozumění schizofrenii, komunikace s blízkým, zvládání krizí a podpora. Praktické rady, sdílení zkušeností a naděje pro rodiny.
Rodinná psychoedukace u schizofrenie: Vzdělávání a podpora pro blízké Read More »