Odhalte narcistické fráze dřív, než vám zničí život! Manipulace, hra na city a „vysávání“ energie – jak poznat narcistu a chránit se? Naučte se rozpoznat 10 typických vět a braňte se toxickému vztahu. Poradíme, jak se bránit a kde hledat pomoc.
Desatero narcistických frází: Odhalte je dřív, než vám zničí život Read More »
Prožíváte vztah plný bolesti, ze kterého nemůžete odejít? Možná jste v trauma bondingu. Přečtěte si o 8 varovných signálech tohoto závislého pouta a zjistěte, jak se vymanit z toxického vztahu.
Láska nebo pouto bolesti? 8 varovných signálů, které byste neměli ignorovat Read More »
Cítíte úzkost? Zjistěte 6 překvapivých souvislostí o úzkosti, o kterých jste možná nevěděli. Od fyzických projevů po spojitost s depresí – prozkoumejte skryté aspekty úzkosti a zjistěte, kdy vyhledat pomoc.
Úzkost v kostce: 6 překvapivých souvislostí, o kterých jste možná nevěděli Read More »
Tichá volání duše: 7 nenápadných návyků, které mohou značit depresi. Zjistěte, zda se vás týkají změny v chování, jako je stranění se, zanedbávání hygieny, negativní myšlenky a další. Pamatujte, nejsme doktoři! Pokud se necítíte dobře, vyhledejte odbornou pomoc.
Tichá volání duše: 7 nenápadných návyků, které mohou značit depresi Read More »
Kdy navštívit psychologa? Zjistěte 6 signálů, že už nestačí síla vůle a je čas vyhledat odbornou pomoc. Změny v chování, chladnoucí vztahy, problémy s jídlem, ztráta zájmu o oblíbené aktivity – to vše může značit, že je čas na psychologa.
Kdy už nestačí síla vůle: 6 signálů, že je čas na psychologa Read More »
Schizofrenie nahání hrůzu, ale existuje naděje na uzdravení? Co schizofrenie je, jaké má příznaky (bludy, halucinace, dezorganizovaná řeč) a jak se s ní dá bojovat? Článek plný informací a naděje.
Schizofrenie: Cesta zpět k realitě? Naděje existuje. Read More »
Máte pocit, že jste líní? Možná jste jen vyčerpaní! Přečtěte si 6 signálů, že vaše psychika volá o pomoc. Zjistěte, jestli vám nicnedělání není podobné, ztrácíte motivaci nebo se schováváte za sociální sítě. Neberte psychickou únavu na lehkou váhu a dejte si čas na odpočinek.
Nejste líní, jen vyčerpaní? 6 signálů, že vaše psychika volá o pomoc Read More »
Pozor na špatného terapeuta! 10 varovných signálů, které byste neměli ignorovat. Cítíte se po terapii hůř? Zjistěte, jak poznat neprofesionálního terapeuta a co dělat, abyste našli kvalitní pomoc. Příběh Lily a rady, jak se nenechat odradit.
Pozor na špatného terapeuta: 10 varovných signálů, které byste neměli ignorovat Read More »
Život se vám sype na hlavu? 10 signálů, které byste neměli ignorovat: problémy se spánkem, ztráta zájmu, bolesti, únava, změny v jídle, alkohol, výkyvy nálad, beznaděj. Linka bezpečí: 116 111. Neberte to sami!
Když se život zdá těžší než obvykle: 10 signálů, které byste neměli ignorovat Read More »
Co je deprese? Odhalte 8 skrytých tváří nemoci: velká deprese, dystymie, bipolární porucha, sezónní deprese, poporodní deprese, PMDD, atypická a psychotická deprese. Příznaky a možnosti léčby.
Deprese: Odhalte 8 tváří skryté nemoci a najděte cestu ven Read More »