psycholog **Kategorie:** * Duševní zdraví * Osobní rozvoj * Životní styl * Psychologie * Well-being * Motivace * Sebepéče * Zdraví

Objevte nenápadné sabotéry duševní pohody a naučte se, jak o svou mysl pečovat jako o zahradu. Sebekritika, nedostatek pohybu, práce, která vás nebaví, spánkový deficit a chaos v bytě – zjistěte, jak s nimi zatočit a získat zpět duševní rovnováhu.