Automatické myšlenky: Tichý hlas v naší hlavě (Beck)
Objevte, jak zvládat automatické myšlenky! Naučte se rozpoznávat, zpochybňovat a nahrazovat negativní myšlenky zdravějšími. Praktické tipy pro lepší pohodu a zvládání stresu.
Automatické myšlenky: Tichý hlas v naší hlavě (Beck) Read More »