Deprese: Proč se za ni stydíme a jak ji překonat? Článek o pochopení deprese, vcítění se do druhých a pomoci lidem, kteří trpí. Zjistěte, jak se s depresí vypořádat a najít sílu v jedinečnosti.
Deprese: Proč se za ni stydíme a jak to změnit Read More »
Usmíváte se naoko? Odhalte 6 znamení, že si jen hrajete na štěstí a nosíte masku. Naučte se mluvit o emocích, užívat si přítomnost a najít sami sebe. Přestaňte se izolovat a bojovat s vyčerpáním a závislostmi.
Maska štěstí: 6 znamení, že se jen přetvařuješ Read More »
Usmíváš se, ale uvnitř pláčeš? Zjisti, jestli netrpíš skrytou depresí. 6 nenápadných signálů, které možná ignoruješ. Chronická únava, výbuchy vzteku, ztráta emocí a další. Neignoruj tyto varovné signály a vyhledej pomoc. Nejsi na to sám!
Usmíváš se, ale uvnitř pláčeš? 6 nenápadných signálů skryté deprese. Read More »
Mýty o duši: Odhalte 6 omylů o duševním zdraví, které vám brání v pochopení sebe sama. Zbavte se zastaralých představ a získejte nový pohled na svou psychickou pohodu.
Mýty o duši: 6 omylů, které brání pochopení duševního zdraví Read More »
Kreativita a duševní zdraví: Proč se říká, že géniové trpí? Článek zkoumá spojení mezi uměním, komedií, psychickými problémy a hledá odpověď na otázku, zda je utrpení pro kreativitu nezbytné.
Když múza bolí: Temná strana kreativity a génia Read More »
Psychofarmaka nejsou vždy řešením. Zjistěte 5 důležitých věcí, které byste měli vědět dřív, než sáhnete po pilulce na úzkost či depresi. Mohou podpořit terapii, ale i zhoršit situaci. Kdy je (ne)potřebujete a jak ovlivňují emoce? Přečtěte si, než se rozhodnete pro medikaci.
Psychofarmaka: 5 věcí, které byste měli vědět dřív, než sáhnete po pilulce Read More »
Trápí vás trauma a nevíte, jak dál? Přečtěte si rozhovor s klinickou psycholožkou Dr. Jennifer Sweeton o tom, jak trauma ovlivňuje mozek a jak se z něj uzdravit. Zjistěte, jak funguje nezisková organizace Workings of Wellbeing a jak sociální podpora může pomoci v těžkých chvílích.
Mozek po traumatu: Rozhovor s Dr. Jennifer Sweeton, která radí, jak se uzdravit Read More »
Odhalte své skryté já! Který komplex stínu se skrývá ve vaší mysli? Zkuste náš kvíz a zjistěte, jestli ve vás číhá komplex spasitele, pronásledování, méněcennosti nebo Casanova komplex. Upřímné odpovědi odhalí vaše skrytá já!
Odhalte svá skrytá já: Který komplex stínu se skrývá ve vaší mysli? Read More »
Skrývá se za úsměvem deprese? Odhalte nenápadné projevy duševního zdraví, které často unikají pozornosti. Smích, péče o druhé, workoholismus – co se skrývá za těmito maskami? Zjistěte, jak rozpoznat skrytou depresi a kdy vyhledat pomoc.
Když úsměv skrývá slzy: Skrytá tvář deprese, které nerozumíme Read More »
Propojení duševního zdraví a spirituality: Objevte 7 způsobů, jak spiritualita léčí mysl. Od prevence deprese po uzdravení obětí sexuálního zneužívání, prozkoumejte, jak náboženství a spiritualita mohou podpořit vaši duševní pohodu.
Duše v rovnováze: 7 způsobů, jak spiritualita léčí mysl Read More »