Strategie zvládání stresu (Coping): Jak čelit životním výzvám
Stres a životní výzvy? Nejste v tom sami! Přečtěte si o strategiích zvládání stresu, tzv. copingových mechanismech. Jak se zaměřit na problém nebo emoce, najít si svůj „ventil“ a kdy si říct o pomoc. Společně to zvládneme!
Strategie zvládání stresu (Coping): Jak čelit životním výzvám Read More »