Tréma vs. sociální úzkost: Jak je rozeznat? Článek vysvětluje rozdíly mezi běžnou nervozitou a sociální úzkostí. Popisuje příznaky sociální úzkosti, jako je strach z hodnocení, ponížení a vyhýbání se interakcím. Nabízí tipy, jak zvládat úzkost a kdy vyhledat odbornou pomoc.
Nejsem jen stydlivá: Kde končí tréma a začíná sociální úzkost? Read More »
Jsi single a užíváš si to? Pochopí tě jen ten, kdo to taky zažívá! 8 situací, které zná každý, kdo si život užívá po svém: od pocitu nahrazení partnerem kamarádů, přes neustálé dotazy na partnerský status, až po tlak na nalezení partnera. Být single je fajn, a ty to víš!
Samotná vs. Svobodná: 8 situací, které pochopí jen ti, co si život užívají po svém Read More »
První rande? Jak poznat „toho pravého“? Od jiskry a načasování po upřímnost a respekt. 7 signálů, které ti napoví, jestli sedíš naproti budoucímu partnerovi a ušetří tě zklamání. Zjisti, na co si dát pozor a jaké vlastnosti hledat!
První rande: 7 signálů, že sedíš naproti „tomu pravému“ Read More »
Hledáte psychologa nebo terapeuta a nevíte, jak na to? Poradíme vám, na co se zaměřit při úvodní konzultaci. Ptejte se, všímejte si signálů a poslouchejte svou intuici. Najděte toho pravého parťáka pro vaši duševní pohodu!
Úvodní konzultace: Jak zjistit, jestli jsme na stejné vlně? Read More »