Jak emoce ovlivňují naše rozhodování? Proč děláme impulzivní rozhodnutí a jak se nenechat ovládnout emocemi? Praktické tipy pro emočně inteligentní rozhodování, jak se vyhnout špatným rozhodnutím.
Jak emoce ovlivňují naše rozhodování? Read More »
Trápí vás problém a uvažujete, jestli se zeptat terapeuta na radu? Zjistěte, proč terapeuti raději kladou otázky a jak vám mohou pomoci najít vlastní řešení. Terapie není o radách, ale o sebepoznání a uvědomění.
Může mi terapeut dát radu? Read More »
Trpíte opakujícími se depresemi? Zjistěte, co je recidivující depresivní porucha, jak rozpoznat její příznaky, identifikovat spouštěče a jaké jsou možnosti léčby. Přečtěte si, jak žít kvalitní život s depresí a kde hledat pomoc.
Recidivující depresivní porucha: Když se deprese vrací Read More »
Zbavte se podzimní melancholie! Srozumitelně o statistice: regresní analýza, korelace a jejich využití v psychologii. Zjistěte, jak data odhalují souvislosti a pomáhají lépe porozumět světu.
Základy statistiky pro psychology: Regresní analýza a korelace Read More »
Máte pocit, že vám den nestačí a spánek je zbytečný luxus? Omyl! Přečtěte si, jak spánek ovlivňuje vaši psychiku, zdraví a kognitivní funkce. Psychologický, medicínský i vědecký pohled na důležitost spánku.
Spánek v psychologii, medicíně a výzkumu: Vliv spánkové deprivace na kognitivní funkce Read More »
Etická dilemata v terapii nejsou jen o Freudovi. Podívejte se, jak psychologové řeší složité situace, kde se důvěrnost střetává s povinností a osobní hodnoty s potřebami pacienta. Supervize a kolegiální podpora jsou klíčové.
Etické dilema v terapii: Jak je terapeut řeší? Read More »
Přehnaná rodičovská péče (tzv. helikoptéroví rodiče) a její dopady na život. Závislost, ztráta dovedností, úzkost, nízké sebevědomí a nevraživost. Jak se s tím vyrovnat? Komunikace a nastavení hranic.
Helikoptéra nad hlavou: 5 dopadů přehnané rodičovské péče na váš život Read More »
Proč lidé dělají věci, které nechápeme? Jak se formují naše názory a jak je změnit? Ponořte se do aplikované sociální psychologie, postojů a přesvědčování. Zjistěte, jak reklamy ovlivňují naše chování a jak sociální psychologové nahlížejí do naší mysli pomocí experimentů, dotazníků a pozorování.
Aplikovaná sociální psychologie a její metody: Výzkum postojů a přesvědčování Read More »
Trápí vás dlouhodobý smutek, únava a ztráta energie? Možná se jedná o depresi. Rozpoznejte příznaky, jako jsou změny v chuti k jídlu a spánku, problémy s koncentrací a pocity beznaděje. Naučte se, kde hledat pomoc a co můžete dělat sami pro zlepšení vašeho stavu. Nečekejte, deprese není jen špatná nálada.
Deprese není jen špatná nálada: Rozpoznání příznaků a hledání pomoci Read More »
Nahlédněte do mysli introverta! Proč mlčíme a co se děje „před promluvou“? Od nápadu, přes vnitřní úpravy až po samotné vyslovení. Znáte ten proces? Podělte se o své zkušenosti!
Než promluvíš: Ticho introverta, bouře v hlavě Read More »