Poznáváte se v neustálém rozhodování, i když jde o sýr na večeři? Zjistěte, jaké to je, když všechno moc řešíte. Omlouvání, trapasy, nespavost, hypochondrie a další. 8 věcí, které pochopí jen ti, co přemýšlí až moc. Tipy, jak se s tím vypořádat.
Mozek v permanentním zápřahu? 8 věcí, které pochopí jen ti, co všechno moc řeší. Read More »
Příběh Marthy z Mexico City, která bojuje s bipolární poruchou. Zničená kuchyně, pokusy o sebevraždu a cesta zpět k životu. Zkušenosti se stigmatizací a rady pro ty, kteří se potýkají s duševním onemocněním.
Martha: Kuchyně zničená manickou epizodou a cesta zpět k životu Read More »
Objevte inspirativní svět Rosemary Sword, terapeutky, autorky a průkopnice terapie časovou perspektivou. Přečtěte si o jejích radách, havajské metodě Ho’oponopono a aplikaci Aetas.
Deník introverta v karanténě: Přežití s malými radostmi, AuthorTube a láskou k dešti. Jak balancovat introverzi s ponorkovou nemocí? A sen o kavárně s dobrou wifinou.
Deník introverta v karanténě: Když i malé radosti stačí k přežití Read More »
Courtney z Cape Cod bojuje s depresí od dětství. Ztráta blízkých, sebevražedné myšlenky, hospitalizace a diagnóza těžké deprese ji nezlomily. Přečtěte si její inspirativní příběh o uzdravování, terapiích a hledání štěstí.
Z Depresí do Hvězd: Courtney, Fanynka Star Wars, Bojuje a Vítězí Read More »
Objevte Dr. Ali Mattu, psychologa a fanouška sci-fi, který propojuje psychologii s popkulturními odkazy. Prozkoumejte jeho YouTube kanál The Psych Show a blog Brain Knows Better a ponořte se do fascinujícího světa psychologických motivů ve Star Wars, Black Mirror a dalších!
Psycholog, sci-fi a nekonečný vesmír mysli: Setkání s Dr. Ali Mattu Read More »
Inspirativní příběh anonymní umělkyně z Minnesoty, která se vyrovnává s PTSD, úzkostí a trichotillomanií. Objevte její cestu k uzdravení skrze umění, lásku a sebepřijetí. Jizvy se hojí, já sílím.