Skrýváte vnitřní boj za úsměvem a perfektní fasádou? Přečtěte si o funkční depresi, syndromu podvodníka a o tom, co lidé s touto skrytou formou deprese chtějí, abyste věděli. Pochopte, věřte a podpořte ty, kteří bojují tiše.
Když úsměv skrývá boj: 8 věcí, které vám lidé s „funkční“ depresí chtějí říct Read More »
Hledáte štěstí? Zjistěte, jak vám ho nevědomky kazí sociální sítě, přemýšlení, přílišný výběr a další nenápadné zlozvyky. Odhalte 8 překážek radosti a naučte se, jak je překonat.
**Neviditelné brzdy štěstí: 8 nenápadných zlozvyků, které vám kradou radost** Read More »
Rodinné drama? Zjistěte 8 signálů, že vaše rodina nefunguje tak, jak by měla. Odhalujeme důraz na dokonalost, zneužívání, podmíněnou lásku a další problémy. Zlepšete rodinné vztahy a začněte s nápravou!
Rodinné drama? 8 signálů, že vaše rodina nefunguje tak, jak by měla Read More »
Chcete žít déle a šťastněji? Zjistěte, jak se zbavit zlozvyků, které vám brání v dosažení štěstí. Od svalování viny po zanedbávání spánku, tento článek odhaluje 6 běžných chyb a nabízí tipy, jak je překonat a zlepšit si život.
Zbavte se zlozvyků a žijte déle: 6 věcí, které vám brání ve štěstí Read More »
Přestaňte se sabotovat! Odhalte 6 iluzí, které vám brání být sami sebou: neustálá honba za štěstím, potřeba být nejlepší, pocit viny z odpočinku, tlak společnosti, snaha zavděčit se všem a pocit, že všechno musíte zvládnout sami. Osvoboďte se a konečně se nadechněte!
Šest iluzí, které vám brání být sama sebou: Zbavte se jich a konečně se nadechněte! Read More »
Přemýšlíte moc? Nebo si lžete do kapsy? Naučte se rozpoznat rozdíl mezi přemýšlením a sebeklamem, který vám brání v seberozvoji. Objevte, jak se zbavit negativních myšlenek a budovat sebelásku.
Není to jen přemýšlení: Když si sami lžeme do kapsy Read More »
Trpíte nízkým sebevědomím? Identifikujte 7 signálů, jako jsou sebeshazovačné vtípky a neustálé srovnávání. Zjistěte, jak se s tím vypořádat a budovat zdravější sebevědomí.
7 znamení, že si nevěříte. A jak se z toho ven. Read More »
Emoční zralost není věk, ale chování. Chcete být emočně vyspělejší? Přečtěte si o 8 věcech, kterých se lidé s vyzrálou osobností vyvarují – od nervů a zášti po emoční vydírání a neustálou potřebu pozornosti. Naučte se ovládat emoce a budovat zdravější vztahy.
Emoční inteligence v praxi: 8 věcí, které lidé s vyzrálou osobností nedělají Read More »
Jste vysoce citliví? Zjistěte, zda se ztotožňujete s 13 znaky, které pochopí jen lidé, co prožívají svět naplno. Emoční vyčerpání, averze k hluku, potřeba samoty a další.
Citlivky: 13 věcí, které pochopí jen ti, co prožívají svět naplno Read More »
Seberozvoj má i temnou stránku! Od nerealistických slibů a etických otazníků až po psychologický dopad na sebevědomí. Zjistěte, jak se vyhnout stinným stránkám a těžit z něj správně.
Seberozvoj: Temná strana lesklých slibů Read More »