Chceš, aby tě dobývali? 4 triky, jak na to! Buď tajemná, pracuj na kráse a sebevědomí, neměj čas a buď sama sebou (lepší verzí). Tipy, jak zvýšit svou přitažlivost a prožívat vnitřní spokojenost.
Nečekej, až si tě všimnou. 4 triky, jak je přimět, aby tě chtěli dobývat. Read More »
Odhal 6 nenápadných „zabijáků“ duševní pohody! Trpíte věčnými pocity viny, přehnaným používáním sociálních sítí, spoluzávislostí, nedostatkem spánku, následky rozpadu rodiny, nebo chronickým stresem? Zjistěte, jak tyto faktory ovlivňují vaše duševní zdraví a co s tím dělat.
6 nenápadných zabijáků duševní pohody: Děláte je taky? Read More »
Prozkoumejte, jak kultura, tradice a společnost ovlivňují vaši duševní pohodu. Článek se zabývá vlivem kultury na deprese, úzkosti, sebevědomí, diskriminaci menšin, zkušenosti imigrantů a stigmatu spojeného s duševním zdravím. Zjistěte, jak se s tím poprat a hledat pomoc.
Kultura a psychika: Jak tradice ovlivňují naši duševní pohodu Read More »
Trpíte nízkým sebevědomím? Identifikujte 7 signálů, jako jsou sebeshazovačné vtípky a neustálé srovnávání. Zjistěte, jak se s tím vypořádat a budovat zdravější sebevědomí.
7 znamení, že si nevěříte. A jak se z toho ven. Read More »
Emoční zralost není věk, ale chování. Chcete být emočně vyspělejší? Přečtěte si o 8 věcech, kterých se lidé s vyzrálou osobností vyvarují – od nervů a zášti po emoční vydírání a neustálou potřebu pozornosti. Naučte se ovládat emoce a budovat zdravější vztahy.
Emoční inteligence v praxi: 8 věcí, které lidé s vyzrálou osobností nedělají Read More »
Jste introvert v hlučném světě? Objevte svou tichou sílu a zazářte! Rady a inspirace, jak se prosadit, i když nejste extrovert. Sebevědomí, sebeprezentace a síla ticha.
Tichá síla v hlučném světě: Jak zazářit, i když nejste extrovert Read More »
Nejste introvert? Možná jen nevíte, jak na to ve společnosti. Poznejte 6 signálů, které odhalí, že vám chybí komunikační dovednosti. Strach z trapasu, nervozita v davu, hledání slov a další indicie. Zjistěte, zda se necítíte dobře mezi lidmi kvůli introverzi, nebo jen potřebujete zlepšit komunikaci.
Flirtování není věda, ale psychologie za ním ano! Odhalte 6 nenápadných flirtovacích triků, které zaručeně zaujmou, zvýší vaši atraktivitu a vyhnete se odmítnutí. Naučte se, jak na to!
6 nenápadných flirtovacích triků, se kterými se vyhnete odmítnutí Read More »
Bolí vás vztah víc, než těší? Zjistěte, co je to pouto traumatu, 7 fází toxického vztahu a jak se osvobodit. Od love bombingu po uzdravení: cesta k sebelásce a štěstí.
Když „milovat“ bolí: 7 fází pouta traumatu – a jak se osvobodit Read More »
Trauma ovlivňuje mnoho z nás. Zbavte se mýtů, které vám brání v uzdravení! Už nikdy nebudete jako dřív? Trauma vás zlomila? Za všechno můžu já? Přečtěte si, proč to není pravda a jak žít naplno i po traumatické zkušenosti.
Mýty o traumatu, které vám brání žít naplno Read More »