Jak vypadá sezení v KBT? Fokus na myšlenky a chování
Cítíte se jako na horské dráze bez mapy? Kognitivně behaviorální terapie (KBT) vám pomůže zorientovat se. Objevte pragmatický přístup zaměřený na vaše myšlenky, chování a emoce. Naučte se, jak rozplést začarované kruhy a převzít kontrolu nad svým životem. KBT: Detektivka ve vaší hlavě.
Jak vypadá sezení v KBT? Fokus na myšlenky a chování Read More »