Nejste jen unavení. Možná trpíte jedním z těchto 5 typů vyčerpání.
Cítíte se vyčerpaní? Možná nejde jen o únavu. Objevte 5 typů vyčerpání – sociální, fyzické, emoční, mentální a syndrom vyhoření. Zjistěte, jak rozpoznat příznaky a jak se s nimi vypořádat. Poslouchejte své tělo a žijte plnohodnotný život.
Nejste jen unavení. Možná trpíte jedním z těchto 5 typů vyčerpání. Read More »