Žijete život podle cizích představ? Zjistěte 8 znamení, že názory ostatních vás ovlivňují víc, než je zdrávo. Perfekcionismus, strach z kritiky, neustálé omlouvání a další – poznáváte se? Naučte se žít svůj život!
Trpíte sociální úzkostí, aniž byste si to uvědomovali? 10 varovných signálů, které možná přehlížíte: vyhýbání se očnímu kontaktu, strach z jídla před lidmi, rušení plánů a další. Naučte se rozpoznat příznaky a bojovat proti úzkosti.
Toužíte po štěstí a plnohodnotném životě? Zjistěte, co vám brání žít naplno! Od názorů okolí po strach z neznáma, odhalte 5 překážek a naučte se je překonat. Osvoboďte se a žijte svůj sen!
Osvoboďte se! 5 věcí, které vám brání žít naplno Read More »
Bojíte se, že vás terapeut odsoudí? Článek se zabývá strachem z odsouzení v terapii, proč vzniká a jak s ním pracovat. Zjistěte, proč je terapie bezpečný prostor a jak překonat obavy, abyste se mohli uzdravit.
Strach z odsouzení terapeutem: Proč je terapie bezpečný prostor? Read More »