Chcete žít déle a šťastněji? Zjistěte, jak se zbavit zlozvyků, které vám brání v dosažení štěstí. Od svalování viny po zanedbávání spánku, tento článek odhaluje 6 běžných chyb a nabízí tipy, jak je překonat a zlepšit si život.
Zbavte se zlozvyků a žijte déle: 6 věcí, které vám brání ve štěstí Read More »
Rozpoznáte zlo v lidech kolem vás? 7 varovných signálů, které odhalí manipulátora a toxického člověka. Chraňte se před těmi, kteří necítí vinu, postrádají empatii a lžou. Buďte obezřetní a dejte na intuici!
7 varovných signálů, že máte co do činění se zlem: Chraňte se, než bude pozdě Read More »
Odhalte narcistickou manipulaci a hry mysli, kterým nesmíte podlehnout! 5 nejčastějších taktik narcistů: přebíjení, zrcadlení, sexuální nátlak, vztek a triangulace. Naučte se je rozpoznat a chránit se!
Hry mysli, kterým NIKDY nesmíte podlehnout: Narcistická manipulace odhalena! Read More »
Odhalte skryté zlozvyky, které ničí vaši psychiku! Srovnávání s ostatními, negativní myšlenky, neschopnost říct „ne“ a další. Zbavte se jich dřív, než bude pozdě a získejte zpět duševní pohodu.
Drobné zlozvyky, které ti ničí psychiku: Zbav se jich dřív, než bude pozdě! Read More »
Rozpoznáváte manipulaci ve svém okolí? Naučte se 6 způsobů, jak někdo ohýbá realitu: zpochybňování duševního zdraví, hraní na oběť, popírání reality, izolace, zlehčování pocitů a svalování viny. Odhalte, kdy se vám někdo snaží vnutit svou realitu a jak se bránit.
6 tváří manipulace: Poznejte, kdy se vám někdo snaží vnutit svou realitu Read More »
Zlozvyky sabotují váš úspěch? Prokrastinace, negativní myšlenky, perfekcionismus… Zbavte se jich a dosáhněte svých cílů! Rady a tipy, jak se zbavit sabotujících návyků a zazářit.
Zlozvyky, které sabotují váš úspěch: Zbavte se jich a konečně zazáříte! Read More »
Antisociální porucha osobnosti (ASPD) není jen introverze. Odhalte mýtus „drsňáka“ a zjistěte, jak se projevuje ASPD: lhaní, manipulace, agrese a nedostatek empatie. Přečtěte si o symptomech, charakteristikách chování a možnostech léčby.
Antisociální porucha osobnosti: Mýtus „drsňáka“ odhalen. Kdy už nejde jen o introverzi? Read More »
Jsi toxický/á? Odhal 6 nenápadných projevů toxicity, které si možná neuvědomuješ: sliby, manipulace s city, svalování viny, přecitlivělost, pesimismus a závislost na pochvale. Pracuj na sobě a buď lepší!
Neškodný jed? 6 nenápadných projevů toxicity, které si možná neuvědomuješ Read More »
Zneužívají vaši laskavost? Naučte se rozpoznat varovné signály manipulace, emočního zneužívání, ignorování hranic, selektivní pozornosti a hry na city. Chraňte svou dobrotu a budujte zdravé vztahy.
Když se dobro obrací proti vám: Jak rozpoznat manipulaci a chránit svou laskavost Read More »
Vyhýbáte se svým pocitům? Emoční detox: 5 znamení, že si hrajete na schovávanou se svými emocemi (prokrastinace, spánek, svalování viny) a jak to změnit. Dlouhodobé ignorování pocitů vede k problémům a horšímu zdraví. Naučte se, jak s nimi pracovat.
Emoční detox: 5 znamení, že se vyhýbáš svým pocitům (a jak to změnit) Read More »