Nevíte, co říct člověku s depresí? Článek nabízí konkrétní věty a tipy, jak podpořit blízkého v boji s depresí. Zjistěte, jak vlídné slovo může rozsvítit jiskřičku naděje a kde hledat odbornou pomoc.
Slova, která léčí: Co říct, když někdo bojuje s depresí Read More »
Terapie skončila a vy tápete? Jak integrovat naučené do běžného života? Praktické tipy, jak neztratit směr, zvládnout staré zvyky a otevřít se novým možnostem po terapii. Růst je proces, užijte si cestu!
Život po terapii: Integrace naučeného a další růst Read More »
Deprese: temnota, která obaluje život beznadějí. Proč se cítíme mizerně a jak terapie může být majákem v temnotě? Zjistěte, co se děje na terapii a jak se krok za krokem vrátit zpět do života. Deprese není vaše chyba, bojujte s ní s pomocí terapie.
Nalezení cesty z deprese: Jak terapie vrací radost do života? Read More »
Cítíte se osaměle? Objevte podpůrné skupiny! Zjistěte, jak vám sdílení zkušeností a pocit sounáležitosti může pomoct zvládat stres, nemoci, ztráty a další životní výzvy. Najděte si tu pravou skupinu a zbavte se izolace!
Podpůrné skupiny: Kdy mohou být užitečným doplňkem terapie? Read More »
Zjistěte, proč je pes nejlepší přítel člověka a lék na duši! Slunce, pohyb, endorfiny, odbourání stresu a rodinný parťák v jednom. Pes jako terapeut, důvěrník a motivace ke zdravému životnímu stylu.
Pes: Lék na osamělost, stres i špatnou náladu? Read More »
Bojíte se svěřit psychologovi? Máte strach, že vás bude soudit? Prozkoumejte obavy z terapie, pochopte proč vznikají a zjistěte, jak s nimi komunikovat. Terapeut není soudce, ale spojenec na cestě k uzdravení.
Strach, že terapeut bude ‚číst mé myšlenky‘ Read More »
Zajímá vás, jak dlouho trvá terapie? Odpověď závisí na problému, vaší ochotě se otevřít a typu terapie. Přečtěte si, co ovlivňuje délku psychoterapie a jak se v ní cítit komfortně.
Délka terapie: Od pár sezení po několik let – co ovlivňuje délku? Read More »
Šikana ve škole: Jak rozpoznat první signály, účinná prevence a co dělat, když už se to stalo? Rady pro rodiče, učitele a tipy na odbornou pomoc. Společně proti šikaně!
Školní a poradenská psychologie: Prevence a intervence šikany Read More »
Hledáte terapeuta a ztrácíte se v online profilech? Poradíme, jak se v nich zorientovat, na co se zaměřit u vzdělání a specializace, co prozradí styl psaní a jaké „červené vlajky“ vás mohou varovat. Získejte tipy pro první kontakt a nalezněte toho pravého terapeuta pro vás.
Online profily terapeutů: Jak z nich vyčíst maximum informací? Read More »
Muž nebo žena jako terapeut? Na pohlaví nezáleží, jde o chemii a pocit bezpečí. Přečtěte si, co hraje roli při výběru terapeuta a jaké otázky si položit, abyste našli toho pravého parťáka na vaší cestě.
Muž nebo žena terapeut? Podle čeho se rozhodnout? Read More »