terapie sama Kategorie: * Duševní zdraví * Psychologie * Seberozvoj * Terapie a poradenství * Zvládání stresu a úzkosti

Co dělat, když potřebujete terapii mimo sezení? Zkuste první pomoc pro neklidnou duši, vzpomeňte si na rady terapeuta a ujasněte si, co chcete říct. Kdy je kontakt nevyhnutelný a jak respektovat hranice terapeuta?