Vliv nedostatku spánku na kognitivní výkonnost
Odhaduje se, že přes 20% dospělých trpí nějakou formou spánkové deprivace. Nespavost a spánková deprivace jsou častými příznaky deprese a mohou být známkou jiných duševních poruch. Důsledky nedostatku spánku mohou mít dopad na výkon kognitivních procesů a mít důležité negativní důsledky, a to nejen pro zdraví jedince, ale i jeho okolí, protože nedostatek spánku zvyšuje […]
Vliv nedostatku spánku na kognitivní výkonnost Read More »