Her turun sonunda kazanan numara anında ekrana yansır ve Bettilt yükle bu sonuçları otomatik olarak kaydeder.
Objevte arteterapii: terapii pro duši, která neléčí jen mysl, ale i duši a nezatíží vaši peněženku. Zkuste kreslení mandal, tanec nebo hudbu jako formu autoterapie. Proč sahat po pilulkách, když to jde jinak? Umění léčí stres, úzkosti i traumata.
Umění léčí duši: Objevte terapii, která nezatíží vaši peněženku ani zdraví Read More »
Prozkoumejte, jak kultura, tradice a společnost ovlivňují vaši duševní pohodu. Článek se zabývá vlivem kultury na deprese, úzkosti, sebevědomí, diskriminaci menšin, zkušenosti imigrantů a stigmatu spojeného s duševním zdravím. Zjistěte, jak se s tím poprat a hledat pomoc.
Kultura a psychika: Jak tradice ovlivňují naši duševní pohodu Read More »
Trápí vás trauma a nevíte, jak dál? Přečtěte si rozhovor s klinickou psycholožkou Dr. Jennifer Sweeton o tom, jak trauma ovlivňuje mozek a jak se z něj uzdravit. Zjistěte, jak funguje nezisková organizace Workings of Wellbeing a jak sociální podpora může pomoci v těžkých chvílích.
Mozek po traumatu: Rozhovor s Dr. Jennifer Sweeton, která radí, jak se uzdravit Read More »
Bolí vás vztah víc, než těší? Zjistěte, co je to pouto traumatu, 7 fází toxického vztahu a jak se osvobodit. Od love bombingu po uzdravení: cesta k sebelásce a štěstí.
Když „milovat“ bolí: 7 fází pouta traumatu – a jak se osvobodit Read More »
Trauma ovlivňuje mnoho z nás. Zbavte se mýtů, které vám brání v uzdravení! Už nikdy nebudete jako dřív? Trauma vás zlomila? Za všechno můžu já? Přečtěte si, proč to není pravda a jak žít naplno i po traumatické zkušenosti.
Mýty o traumatu, které vám brání žít naplno Read More »
Myslíte si, že máte ADHD? Nediagnostikovaná porucha pozornosti může mít hluboký dopad na život, včetně traumat, problémů s alkoholem, rodinných nedorozumění a obtíží v práci. Zjistěte, jak ADHD ovlivňuje dospělé a jak s tím bojovat.
Když ADHD zůstane skryté: Nečekané trauma, které ovlivňuje život. Read More »
Pochopte stockholmský syndrom: Proč oběti vytvářejí pouto se svými trýzniteli? Článek vysvětluje mechanismy vzniku traumatického pouta, charakteristiky trýznitele i oběti a uvádí příklady investic, které oběti drží v toxickém vztahu. Pozor: text se dotýká tématu násilí.
Stockholmský syndrom: Když si oběť zamiluje svého trýznitele Read More »
Trauma z dětství a hraniční porucha osobnosti (HPO): Jak minulost ovlivňuje náš život? Článek o spojitosti HPO a traumatických zážitků v dětství, projevech HPO a možnostech léčby. Zjistěte více a sdílejte své zkušenosti.
Trpíte nadměrným zasněním, které vám komplikuje život? Přečtěte si o maladaptivním snění, jeho příčinách a dopadech na realitu. Zjistěte, zda se vás tento problém týká a kde hledat pomoc.
Uteč do vlastního světa? Pozor, sny se ti mohou vymknout z rukou Read More »
Přežíváte, nebo žijete? Zjistěte, jestli nejste v „survival mode“ – 5 varovných signálů a 4 účinné tipy, jak se z toho dostat a restartovat svůj život. Naučte se rozpoznat úzkost a znovu se postavit na nohy!
Přežíváte, nebo žijete? 5 signálů a 4 kroky k restartu Read More »