Cítíte se ztraceni? Terapie může být váš kompas. Zjistěte, jak funguje moderní terapie, jak si vybrat terapeuta a co od ní očekávat. Překonejte strach a vydejte se na cestu k lepšímu já.
Terapie jako partnerství: Společně tvoříme změnu Read More »
Cítíte se jako Alenka v říši divů? Systemická terapie se dívá na vaše problémy v kontextu vztahů a hledá kořeny potíží v rodinné konstelaci. Změňte úhel pohledu a najděte řešení!
Systemická terapie: Jak se dívá na problémy jednotlivce v kontextu vztahů? Read More »
Zbavte se tíhy roku 2020! Přečtěte si tipy, jak restartovat mysl a vstoupit do nového roku s lehkostí. Buďte vděční, změňte úhel pohledu, nebojte se nových směrů a buďte na sebe hodní. Nalaďte se na pozitivní vlnu!
Restart mysli: Jak se oprostit od minulosti a vstoupit do nového roku s lehkostí Read More »
Hledáte terapeuta? Jak poznat toho pravého? Chemie, zkušenosti, metody, pokrok v terapii – na co se zaměřit při výběru a kdy zvážit změnu. Průvodce pro nalezení terapeuta, který vám pomůže.
Jak poznám, že jsem si vybral/a správného terapeuta pro sebe? Read More »
Jste introvert a cítíte se občas ztracení? Zjistěte, zda vám terapie může pomoci lépe porozumět sobě, zvládat náročné situace a efektivně komunikovat. Naučte se pracovat se svými silnými stránkami a najděte terapeuta, který vám bude vyhovovat.
Co když jsem introvert? Může mi terapie vyhovovat? Read More »
Cítíte se ztracení v léčbě psychických problémů? Druhé stanovisko v psychiatrii vám může pomoci získat jiný pohled, potvrdit diagnózu a najít účinnější léčbu. Zjistěte, kdy je ten správný čas zvážit ho.
Druhé stanovisko v psychiatrii: Kdy ho zvážit? Read More »
Cítíte, že vám život utíká mezi prsty? Článek o koučování nabízí praktický návod, jak si uspořádat myšlenky a najít cestu k cíli. Prozkoumejte kognitivní a behaviorální přístupy a objevte sílu, o které jste ani nevěděli, že ji máte.
Coaching Psychology: Kognitivní a behaviorální přístupy v koučování Read More »
Potřebujete pomoc terapeuta? Poradíme, kde hledat kvalifikované odborníky. Adresáře online, doporučení od známých, lékař, zdravotní pojišťovna nebo psychologické poradny. Zjistěte, jak najít toho pravého terapeuta pro vás.
Kde hledat kvalifikované terapeuty? Adresáře a doporučení Read More »
Cítíte se zahlceni chaosem? Objevte strukturované drama – metodu, jak zkrotit vnitřní chaos, prožít emoce a najít nová řešení životních situací. Terapie hrou pro osobní rozvoj a získání kontroly nad emocemi.
Strukturované drama jako metoda osobnostního rozvoje Read More »