Zážitková vs. „mluvící“ terapie: Která je pro vás? Objevte rozdíly mezi arteterapií, muzikoterapií a klasickou psychoterapií. Najděte cestu k sobě skrze prožitek nebo dialog.
Jaký je rozdíl mezi zážitkovou a ‚mluvící‘ terapií? Read More »
Cítíte se spoutaní a odpojení od emocí? Objevte bioenergetiku, terapeutickou metodu Alexandra Lowena, která propojuje tělo a mysl. Uvolněte chronické svalové napětí, potlačované emoce a znovu se spojte se svým tělem. Zjistěte, jak specifická cvičení a techniky mohou odemknout vaše emoce a zlepšit váš celkový pocit.
Alexander Lowen: Bioenergetika – práce s tělem a emocemi Read More »
Zajímá vás, jak terapie mění mozek? Objevte neurobiologii změny, neuroplasticitu a vliv verbální terapie na amygdalu a prefrontální kortex. Pochopte, jak terapie funguje jako trénink mozku pro lepší zvládání životních výzev.
Jak terapie mění mozek? Neurobiologie změny Read More »